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震不停！　心理師教五招緩解地震後焦慮失眠

民眾可以依照國際災難創傷專家史蒂芬霍布福爾的心理安定五字訣安、靜、能、繫、望舒緩情緒。..

台東強震造成花蓮37所學校受損，其中玉里鎮春日國小連通2棟大樓的走廊倒塌，考量學生安全，這週改採線上教學。教育部長潘文忠視察指出，將盡快提供經費，協助復原。..

近日地震頻繁，高雄市長陳其邁表示，高雄市跟其他縣市相比，有較多工業等管線，地震發生後，即派員巡查管線；地震也造成高雄零星災損，如部分學校外牆脫落等，將盡速修復處理。..

墨西哥在919這個兩大強震紀念日的當天又發生規模7.7強震。..

台東強震造成鐵路受損嚴重，交通部長王國材19日表示，修復處理預估要一個月以上。..

營建署表示，台東池上發生芮氏規模6.8級地震後餘震不斷，未來一週仍有餘震，國家公園登山步道部分路段易有坍方、落石，呼籲民眾非必要暫緩進入；如發現設施設備損害時，請即時通報。..

行政院長蘇貞昌19日上午親赴花蓮視察，並至花蓮慈濟醫院探視震災受傷民眾。..

花蓮縣政府18日晚間在玉里鎮消防分隊召開災後應變會議，縣長徐榛蔚要求在各地災損、交通及相關建設彙整通報，民眾撤離收容等措施確實做好準備，務必讓震災損害程度減至最低。..

台東17日6.4地震、18日6.8地震強震導致鹿野鄉納骨塔骨灰甕牆面倒塌，約1000個骨灰甕破損，許多骨灰和骸骨混一起，台東縣政府和鹿野鄉公所研議將以聯合牌位或環保葬方式處理。..

台東縣政府宣布，受地震影響，海端鄉、池上鄉、關山鎮、鹿野鄉及延平鄉共5鄉鎮19日停止上班、停止上課。花蓮縣政府縣表示，因地震影響，玉里鎮、富里鄉及卓溪鄉19日停止上班、上課。..