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7歲童狂補鈣竟釀血尿專家呼籲：「3多1少」適量攝取

國泰綜合醫院小兒科主任級醫師侯家瑋表示，從天然食物中補充鈣質，才是最好、最自然的方式。..

攝取足夠的鈣質能維持骨質健康，避免骨質疏鬆、骨折等問題。..

骨質疏鬆症患者仍應補充足量鈣質與維生素D以預防骨折。..

李原傑表示，若是單純的眼皮跳動，民眾可以從生活作息跟飲食方面來著手改善。醫學上有95%以上的眼皮跳動都是良性的，民眾若為此感到困擾可以多補充鈣、鎂減緩症狀，不過在改善生活習慣一個月後眼皮跳動仍無改善則..

為了讓民眾補充足夠的鈣，高敏敏特別推動研發計畫，和生技大廠團隊一起開發適合國人的META鈣，這個新產品並非一般的鈣而是難得的全方位護骨配方。..

骨質疏鬆症對女性的健康傷害更甚於男性，透過骨鬆檢測能提早發現防範。..

食藥署建議，除補鈣以外攝取維生素與其他礦物質也有助於留住鈣質，例如維生素D可幫助鈣吸收、維生素K可鞏固骨頭、鎂及鉀可減少鈣質流失，蛋白質則可讓肌肉更強健，才能支撐骨頭，均衡飲食及適度的日曬與運動，對維..

隨著年紀增長，人體的骨質也會漸漸流失，一般而言骨質密度在三十五歲的時候達到最高峰，之後便逐漸走下坡，根據統計台灣50歲以上人口中，每3人就有1人屬於骨質疏鬆的高危險群。骨質疏鬆是一種無聲無息的疾病，直..

醫師，我這一陣子常常覺得腰痠背痛，做點家事就不太舒服，而且常常感覺背挺不直，駝背也變嚴重了。花蓮慈濟醫院骨質疏鬆照護中心主任葉光庭表示，這是許多中年女性初次到門診時的敘述，最後經檢查診斷為骨質疏鬆症。..

86歲宋奶奶（前）4年前曾骨折，術後每天吃鈣片盼增強骨質，不料今年6月出遊時不慎跌倒骨折，緊急送醫後確診為行動障礙症候群，幸好透過運動治療，短短2個月即不用再靠輪椅助行。專家也提醒，光補鈣可能沒用，須..