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愛吃甜不只變胖！盤點甜蜜5危害這些健康問題亮紅燈

近期網路上便有營養師分享一些常見甜點的熱量，提醒網友吃甜食雖然療癒，但也須注意其帶來的熱量，可能導致肥胖、腸胃不適，甚至提高患糖尿病風險。..

許多未具藥商資格的業者誤以為維○○、保○○等是飲品，因此於店內販售。桃園市政府衛生局表示，業者若違法販賣，將依藥事法第27條開罰，最高可罰200萬元罰鍰。..

含糖飲料的主要成分多為水、精緻糖、奶精等，不僅熱量高且營養密度低，台北慈濟醫院兒科部醫師沈君毅表示，精緻糖容易影響孩童血管健康及腦部運作，最直接的影響便是熱量攝取過多導致肥胖。..

中醫師周宗翰表示，天熱時喝大量的含糖飲料解渴，飲料中的糖分會使血糖升高影響食慾，特別是冰鎮的飲料，還會造成脾胃功能失調。..

癌症關懷基金會執行長黃翠華指出，精製糖如慢性毒藥，與代謝症候群、脂肪肝、三高的發生息息相關，建議平常多喝白開水取代含糖飲料，可減少熱量攝取，遠離疾病威脅。..

營養師提醒，有的民眾會有代償效應，覺得自己已經喝無糖茶有助於減肥，可以心安理得吃下更多零食，最終反而導致攝取更多的熱量，而引起肥胖。..

研究人員認為，攝取含糖飲料與大腸直腸癌和腎癌死亡風險增加有關，而攝取人工甜味飲料，則會增加胰腺癌之風險。..

腎臟病防治基金會董事長吳麥斯表示，台灣慢性腎臟病患者眾多，相關預防教育及認知，應從學童時期開始推廣。..

根據兒盟調查，超過7成兒少每週至少會吃一次零食甜點、6成每週購買一次含糖飲料，其中甚至有近2成5的孩子一天會吃一次以上零食甜點或含糖飲料。..

衛福部食藥署擴大應標示咖啡因含量的範圍，將手搖杯（現場調製飲料）納入應標示範圍。..