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「跌倒」是長者事故傷害死因第2位！居家、外出注意6防跌妙招

根據國健署111年統計，事故傷害在國人十大死因中排行第8位，其中跌倒（落）在65歲以上高齡者事故傷害死因中排名第2位。..

根據東方線上調查熟年銀髮的消費趨勢，65歲以上銀髮族休閒玩樂開銷占比36.3%，隨著健康意識與外表意識的提升，銀髮世代是不可忽視的消費族群，運動服裝/配件、美髮/保養/美妝產品等相關產業，將得到65歲..

據WHO建議65歲以上長者，每週身體活動量至少150至300分鐘中等強度有氧身體活動，另外，建議每週3次促進平衡及防跌之身體活動！為了鼓勵長者保持運動習慣，國健署於110年至114年規劃在全台，布建共..

美國疾病管制暨預防中心（CDC）最新建議，65歲以上可追加接種第2劑XBB疫苗。衛福部疾管署今天說，預計3月中前召開專家會議討論是否跟進，並將納入可否混打不同廠牌等議題。..

高齡長輩經常睡不好，各國研究顯示65歲以上長者約一半有睡眠困擾，60歲以上的民眾中，70％男性和56％女性有睡眠呼吸中止症。..

國健署據以發展並推動量六力服務，為提升服務可近性，更建置長者量六力LINE官方帳號，今（113）年更精進2功能，民眾透過手機就能進行量六力評估，還有免費直播課程，一機守護全家長輩。..

為迎接壯世代浪潮，勞動部推動55Plus壯世代就業促進措施，於各縣市就服機構中設置銀髮就業服務專區，協助盤點、擬訂個人職涯履歷，協助壯世代重返職場。..

如果長輩表示有身體不適的狀況，除了關注生理狀況也要留意他的社交、人際互動狀態，是否有孤獨感與憂鬱情緒，特別是患有消化系統疾病的年長者。..

世界衛生組織呼籲各國政府應連結不同部門、單位、社區組織與專家學者，傾聽長者聲音及需求，提出永續的健康與活躍老化行動方案。..

周日、下周一（21日、22日）寒流南下，這會是入冬以來最強的寒流，堪比2016年那一波霸王級寒流等級，必須嚴陣以待，做好禦寒措施。..