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元宵節吃湯圓愛注意! 正確挑選湯圓產品3撇步報你知
元宵節,在這天,家家戶戶一起吃湯圓、賞花燈或猜燈謎,食藥署將為你說明挑選湯圓包裝產品的小撇步、常見過敏原標示,以及在製作湯圓或元宵前,購買相關食材的小祕訣。..
冬至不只吃湯圓!中醫益氣養生 食補1料理、按壓3穴位
冬至是24節氣之第22個節氣,是北半球1年中白晝最短之日,晝最短,夜最長,冬至養身強調溫養與轉化,透過暖脾胃及深度睡眠來溫養儲藏腎氣,而儲藏的腎精腎氣則能在春天氣機升發之時,轉化為身體有用的能量形成免..
冬至自製豆腐湯圓慶佳節 10顆熱量遠低於1顆甜餡湯圓
為了讓民眾在冬至佳節這天能夠健康吃湯圓,以豆腐為基底的自製湯圓食譜!豆腐屬於優質蛋白質,以其取代部分糯米粉,不額外添加油脂,與市售小湯圓相比,相同重量下熱量相對較低,10顆豆腐製湯圓熱量僅約60大卡..
冬至過年必備甜點! 湯圓、元宵如何聰明買?健康吃?
湯圓、元宵熱量高,若將包餡湯圓當點心吃,則當餐飯量最好減半。..
冬至吃湯圓老脹氣! 中醫:梅子薑茶可緩解消化道不適
冬至吃太多湯圓容易脹氣、消化不良,這時可以喝點薑茶緩解症狀,中醫師周宗翰說明,薑茶內的薑辣素可放鬆緊繃的消化道,有助於消除脹氣。..
寒冬喝補湯、冬至吃湯圓! 這些症狀小心恐胃食道逆流
台中慈濟醫院中醫師鄭宇真建議胃食道逆流病人面對冬至美味湯圓,細細品味1、2口即可。..
冬至吃湯圓怕會變胖? 鹹甜湯圓聰明吃法營養師不藏了
冬至的傳統是吃湯圓, 鹹甜湯圓各有不同的吃法。..
冬至將到!新北市衛生局提醒 買湯圓前記得觀察這3點
冬至即將到來,民眾選購湯圓時切勿購買來路不明、過於鮮豔、白皙或口感過於Q彈的產品。..
元宵節吃湯圓你愛哪味? 包餡有甜、有鹹網友票選出爐
市面上也出現各式口味的包餡湯圓,除了最熟悉的芝麻、花生外,還有哪些創意新口味受到民眾歡迎呢?..
冬至就是要吃湯圓!小心熱量陷阱 營養師揭這款容易肥
冬至吃湯圓,小心愈吃愈肥,影響消化!營養師余朱青分享常見的湯圓熱量,以及怎麼吃才健康。..