湯圓

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元宵節吃湯圓愛注意! 正確挑選湯圓產品3撇步報你知

元宵節吃湯圓愛注意! 正確挑選湯圓產品3撇步報你知

元宵節,在這天,家家戶戶一起吃湯圓、賞花燈或猜燈謎,食藥署將為你說明挑選湯圓包裝產品的小撇步、常見過敏原標示,以及在製作湯圓或元宵前,購買相關食材的小祕訣。..

食品安全 元宵節 湯圓

冬至不只吃湯圓!中醫益氣養生 食補1料理、按壓3穴位

冬至不只吃湯圓!中醫益氣養生 食補1料理、按壓3穴位

冬至是24節氣之第22個節氣,是北半球1年中白晝最短之日,晝最短,夜最長,冬至養身強調溫養與轉化,透過暖脾胃及深度睡眠來溫養儲藏腎氣,而儲藏的腎精腎氣則能在春天氣機升發之時,轉化為身體有用的能量形成免..

湯圓 冬至

冬至自製豆腐湯圓慶佳節 10顆熱量遠低於1顆甜餡湯圓

冬至自製豆腐湯圓慶佳節 10顆熱量遠低於1顆甜餡湯圓

為了讓民眾在冬至佳節這天能夠健康吃湯圓,以豆腐為基底的自製湯圓食譜!豆腐屬於優質蛋白質,以其取代部分糯米粉,不額外添加油脂,與市售小湯圓相比,相同重量下熱量相對較低,10顆豆腐製湯圓熱量僅約60大卡..

熱量 湯圓 豆腐熱量 冬至

冬至過年必備甜點! 湯圓、元宵如何聰明買?健康吃?

冬至過年必備甜點! 湯圓、元宵如何聰明買?健康吃?

湯圓、元宵熱量高,若將包餡湯圓當點心吃,則當餐飯量最好減半。..

食品安全 熱量 湯圓

冬至吃湯圓老脹氣! 中醫:梅子薑茶可緩解消化道不適

冬至吃湯圓老脹氣! 中醫:梅子薑茶可緩解消化道不適

冬至吃太多湯圓容易脹氣、消化不良,這時可以喝點薑茶緩解症狀,中醫師周宗翰說明,薑茶內的薑辣素可放鬆緊繃的消化道,有助於消除脹氣。..

胃脹氣 薑茶 湯圓 冬至

寒冬喝補湯、冬至吃湯圓! 這些症狀小心恐胃食道逆流

寒冬喝補湯、冬至吃湯圓! 這些症狀小心恐胃食道逆流

台中慈濟醫院中醫師鄭宇真建議胃食道逆流病人面對冬至美味湯圓,細細品味1、2口即可。..

胃酸逆流 湯圓

冬至吃湯圓怕會變胖? 鹹甜湯圓聰明吃法營養師不藏了

冬至吃湯圓怕會變胖? 鹹甜湯圓聰明吃法營養師不藏了

冬至的傳統是吃湯圓, 鹹甜湯圓各有不同的吃法。..

熱量 湯圓 冬至

冬至將到!新北市衛生局提醒 買湯圓前記得觀察這3點

冬至將到!新北市衛生局提醒 買湯圓前記得觀察這3點

冬至即將到來,民眾選購湯圓時切勿購買來路不明、過於鮮豔、白皙或口感過於Q彈的產品。..

食品安全 湯圓 冬至

元宵節吃湯圓你愛哪味? 包餡有甜、有鹹網友票選出爐

元宵節吃湯圓你愛哪味? 包餡有甜、有鹹網友票選出爐

市面上也出現各式口味的包餡湯圓,除了最熟悉的芝麻、花生外,還有哪些創意新口味受到民眾歡迎呢?..

熱量 元宵節 湯圓

冬至就是要吃湯圓!小心熱量陷阱 營養師揭這款容易肥

冬至就是要吃湯圓!小心熱量陷阱 營養師揭這款容易肥

冬至吃湯圓,小心愈吃愈肥,影響消化!營養師余朱青分享常見的湯圓熱量,以及怎麼吃才健康。..

熱量 湯圓 冬至

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