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吃什麼可消水腫？網推10大天然利尿食物擺脫體內淹水

利尿食物的種類有很多，包括蔬果、豆類、海產、茶飲、點心等，它們通常含有較多的鉀、鎂等礦物質，或是具有刺激膀胱的成分，可以增加尿量和尿頻，以減少體內的鈉和水分..

受颱風杜蘇芮影響，農委會農糧署彙整資料顯示，截至今天上午11時止，農業產物及民間設施損失累計新台幣2663萬元，花蓮縣占9成；另外，農損主要受損作物為西瓜、二期水稻。..

夏季炎熱的天氣不只會讓人汗如雨下，還會使人食慾不佳，為此網友提出6個消暑小撇步，供大家一起對抗夏日豔陽。..

一提到夏日解渴飲品，不少網友推薦生津止渴又含有維他命Ｃ的檸檬水/汁，並表示在炎熱的夏天，檸檬汁冰在冰箱，冰冰涼涼，大人小孩都適合，又能有助身體健康，一舉多得。..

西瓜是許多民眾消暑必吃的水果之一，清爽又帶點香甜的滋味，讓不少人會1片接1片，一不小心就會吃太多，中醫提醒民眾吃多了可能會產生不適症狀，須特別注意。..

寒流一波波來襲，花蓮鳳林西瓜遭逢寒害，老瓜農指出，此次是60年來首次遭逢的嚴重寒災，損失慘重，縣議會邀集勘災，並爭取天然災害救助，彌補瓜農的損失。..

隨著天氣炎熱，有些民眾身體發炎症狀增加，營養師建議可以多補充茄紅素食物，緩解發炎症狀。..

林惠敏提醒，荔枝、芒果一樣都屬於高熱量的水果，所以糖尿病、肥胖、高3酸甘油酯血等患者要控制份量。..

今年受梅雨影響，湖口鄉瓜田農損約5成以上，產量雖減但品質不降，湖口鄉農會22日表示，為力挺農民，將於25、26日在好客文創園區辦瓜瓜節，行銷在地農特產。..

3月下旬連續降雨，西瓜開花授粉期遇壞天氣導致生長畸形，好不容易一些正常成長的西瓜又遇近期降雨而裂果，瓜農大嘆今年損失慘重。彰化縣府爭取全縣西瓜納入農業天災救助。..