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年後打擊廢墟肚、鍛鍊蜜桃臀! 科技增肌減脂正夯

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透過熱門的科技增肌、減脂療程,也能鍛鍊廢墟肚和鬆垮臀,達到理想曲線!..

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胖子罹患COVID-19比率高!兒童肥胖更有「這些」影響 專家籲正視肥胖衝擊

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國健署、台灣肥胖醫學會、台灣兒科醫學會針對肥胖問題,共同提出4點提醒助釐清減重觀念、正視肥胖問題。..

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過年團圓腰肉圓! 動茲動茲六原則讓你過年也能瘦

過年團圓腰肉圓! 動茲動茲六原則讓你過年也能瘦

與家人一同到寺廟祈福,或是到郊外走春,可以增加家人間的感情,也幫助體內的脂肪燃燒。..

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你是哪種肥胖型?如何突破減重停滯期? 專家完整解析

你是哪種肥胖型?如何突破減重停滯期? 專家完整解析

許多人在減重時經常採用嚴格的飲食控制,或者降低熱量攝取,反倒容易造成腹胖、停滯期等現象,民眾該如何解決減重停滯期?關鍵其實在於調控體重設定點,許崇民院長說明,體重設定點仍然與生活及飲食方式有關。..

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太胖疾病多!他體重近百八週甩20公斤 1減重代謝手術助獲新生

太胖疾病多!他體重近百八週甩20公斤 1減重代謝手術助獲新生

全球肥胖人口數將於2035年達到19億,等同每4人就有1人肥胖。..

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肥胖是身體生病了!醫曝肥胖治療演進史 促進整體健康

肥胖是身體生病了!醫曝肥胖治療演進史 促進整體健康

肥胖就是身體生病了,這樣的觀念必須建立且推廣普及,千萬別再認為治療肥胖是件丟臉的事。肥胖治療就好比就醫治療糖尿病、領取高血壓藥物一樣,尋找專業醫師協助是體重控制最正確且有效的管道。..

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減重手術新浪潮!機器人手術突破傳統 精準優化降風險

減重手術新浪潮!機器人手術突破傳統 精準優化降風險

近年來,隨著科技的進步,醫學界也在不斷尋找更有效的減重方法,在這個背景下,機器人減重手術成為了一個符合科技進展與人們對於手術精準度期望的方式..

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男13歲就因肥胖有A罩杯、肝異常 「2不1無法」更使減重之路困難重重

男13歲就因肥胖有A罩杯、肝異常 「2不1無法」更使減重之路困難重重

肥胖不只影響外觀、自信、社交,更可能導致心血管疾病、脂肪肝等,提醒家長應對孩子的體重有所警覺,進一步檢查、治療。..

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想降三高、剷肉 「限制熱量」還是「限制時間」比較好?

想降三高、剷肉 「限制熱量」還是「限制時間」比較好?

根據多項研究顯示,對於肥胖者而言,限制熱量的飲食方法相較於限制時間更為重要;糖友進行間歇性限時飲食可改善血糖;高血壓患者則適合斷食+得舒飲食。..

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【減重專輯】到處都是減肥陷阱! 甜點、米飯控如何與頑固脂肪分手?

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當人們特別愛吃特定食物,或是整天都在覓食,恐是食物成癮,例如愛吃甜點、高油脂或重鹹美食,刺激腦內啡讓人快樂,宛如毒癮..

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