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吃素也能進補嗎？補冬掌握3大要訣為來年健康打基礎

民眾在補冬時常會選擇麻油雞、羊肉爐等料理，但從中醫角度來看，民眾體質有分寒、熱、虛、實；中藥藥性則分辛、涼、甘、溫，因此每個人所適合進補的方式也不一樣。..

冬令進補常用的藥材如熟地黃、何首烏、當歸、枸杞子、山藥、茯苓、紅棗等，服用前最好先經中醫師開立處方。..

冬天到了，重視飲食的台灣人免不了吃點羊肉爐，或讓身體暖活的藥膳。..

氣就是你體內產生的熱量、營養的燃燒，運動產生的體能，這個都是體氣的變化。資深知名中醫師李深浦表示，成人從事性事會消耗腎氣，而腎氣的消耗也會讓內氣慢慢地衰退。..

中醫的防疫處方應隨著流行疫區的遠近及確診者的接觸可能，是否有感染後有出現的呼吸道症狀而有所分別：不要傻傻分不清，不僅破財不能消災又沒有達到應有的效果。..

進補時，一定要依照個人年齡、體質、身體狀態、生活環境等調下選擇適合自己的調養方式，才能真正達到養生效果。..

民眾常忽略常見中藥材的使用風險，哪些西藥會與中藥產生交互作用？要如何運用、搭配食材與中藥材？才能兼顧養生又能吃得安心，藥害救濟基金會特別整理三大眉角。..

秉持用藥安全、藥師把關與照護全體國人健康安全的信念，藥師公會全聯會及全體藥師呼籲，民眾在選用中藥材或中藥製劑時，謹記以下原則：停止不當看病；看病請找合格中醫師診治；聽藥師專業指示說明、使用中藥；選購中..

冬天到了，寒流即將來襲，許多人容易有手腳冷冰冰的問題，進而選用進補聖品高麗人蔘，但，卻不見功效，甚至燥熱上火，懷疑是不是補過頭？根據中醫理論，冬季時常四肢冰冷，多半屬於寒虛體質，加上台灣人地處亞熱帶氣..

王瑜婷表示，腫瘤病友面對化療及標靶治療出現的副作用，總會感到非常焦慮，常會詢問偏方，其實最重要除了要了解自己的腫瘤期別、自己的體質，也要懂得偏方的性質功效。而標榜抗癌的中藥或草藥，大多具有清熱解毒、活..