計有 8 筆相符資料
流汗體重變輕減的不是熱量 中醫不復胖減重一點都不難
減重方式百百種，亂吃藥或用錯方式恐無效又傷身，中醫減重針對不同體質進行調理及不易復胖的優點，成為許多人的選項之一。..
【減重專輯】從中醫了解肥胖、減重（下） 5種肥胖體質如何調理、減肥？
民眾若想藉由中醫減肥，可透過藥物、埋線、針灸等方式進行體質調理、減重，此外飲食、飲水、運動也要注意。..
年後發「福」想斷食瘦身恐復胖 健康減重從4面向著手
麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師提醒，任何減重方式都需要控制飲食，先戒掉零食就成功了一半。..
「疫情宅胖」國人體重看漲！ 中醫減重不靠斷食健康瘦
據調查顯示，受疫情影響，民眾普遍在家的時間增加，體重漲幅竟高達3至5%，疫情宅胖現象不容小覷。..
168斷食法進入停滯期？ 中醫減重講究補瀉突破盲點
前陣子非常流行的168斷食法，中醫師指出，雖然效果顯著，但只靠斷食法，體重很快就會進入停滯期。..
減重最怕反彈溜溜球效應 中醫針灸穴位埋線對症治肥胖
中醫減重會根據個人體質不同，給予患者合適的減重治療方式。..
中醫針灸埋線減重 哪部位會最先瘦？
一名36歲男子身高168公分，體重有94公斤，他在一年多前去做中醫針灸埋線減重，結果減了22公斤，瘦到72公斤；你知道他哪裡最快瘦下來嗎？猜到了嗎？沒錯，就是肚子！..
埋線減重停看聽 控制飲食才有效
春節放假容易大吃大喝，不少人可能打定主意年後埋線幫助減重，不過，中醫師提醒，埋線不是每種體質都適用，也不是埋愈多愈好，且最好搭配飲食控制，才可能發揮效果。穴位埋線是中醫常用的減重方法之一，以外科手術用..