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流汗體重變輕減的不是熱量 中醫不復胖減重一點都不難

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減重方式百百種,亂吃藥或用錯方式恐無效又傷身,中醫減重針對不同體質進行調理及不易復胖的優點,成為許多人的選項之一。..

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【減重專輯】從中醫了解肥胖、減重(下) 5種肥胖體質如何調理、減肥?

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民眾若想藉由中醫減肥,可透過藥物、埋線、針灸等方式進行體質調理、減重,此外飲食、飲水、運動也要注意。..

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年後發「福」想斷食瘦身恐復胖 健康減重從4面向著手

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麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師提醒,任何減重方式都需要控制飲食,先戒掉零食就成功了一半。..

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「疫情宅胖」國人體重看漲! 中醫減重不靠斷食健康瘦

「疫情宅胖」國人體重看漲! 中醫減重不靠斷食健康瘦

據調查顯示,受疫情影響,民眾普遍在家的時間增加,體重漲幅竟高達3至5%,疫情宅胖現象不容小覷。..

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168斷食法進入停滯期? 中醫減重講究補瀉突破盲點

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前陣子非常流行的168斷食法,中醫師指出,雖然效果顯著,但只靠斷食法,體重很快就會進入停滯期。..

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減重最怕反彈溜溜球效應 中醫針灸穴位埋線對症治肥胖

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中醫減重會根據個人體質不同,給予患者合適的減重治療方式。..

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中醫針灸埋線減重 哪部位會最先瘦?

中醫針灸埋線減重 哪部位會最先瘦?

一名36歲男子身高168公分,體重有94公斤,他在一年多前去做中醫針灸埋線減重,結果減了22公斤,瘦到72公斤;你知道他哪裡最快瘦下來嗎?猜到了嗎?沒錯,就是肚子!..

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