搜尋睡眠障礙-美麗島電子報

藝人山豬病逝！生前罹1病症猝死率高醫曝1檢測揪病灶

藝人山豬在2024年4月15日不幸病逝，享年38歲。身材壯碩的他，去年被發現患有睡眠呼吸中止症，檢查後一晚斷氣19次。由於體重達100公斤，加上呼吸不順暢，心臟負荷大，容易在睡夢中猝死，風險是一般人3..

春季疲勞或昏昏欲睡的原因，包括了生物時鐘、花粉過敏、情緒和營養等5大因素。..

若是睡眠時習慣性打呼，甚至睡到一半呼吸中斷而突然驚醒，且睡醒後感到口乾舌燥、睡久還是睡不飽、白天精神不佳、注意力無法集中頭腦昏沉等，可能是睡眠呼吸中止症的警訊。..

中醫治療失眠症，臨床常用的方劑例如加味逍遙散、甘麥大棗湯、天王補心丹、黃連湯、黃連阿膠湯、酸棗仁湯等多樣藥品，中醫師會依據四診加以辨證審因論治，而開立適合的藥物治療病人的不寐症。為幫助患者好睡，蔡文興..

世界睡眠日，台灣睡眠醫學學會鼓勵女性積極接受睡眠檢查和治療，以提升生活品質。..

台灣睡眠醫學學會曾統計，近7成國人有打呼困擾，其中逾3成是睡眠呼吸中止症的高危險群，美國睡眠心臟健康研究會（SHHS）曾指出，阻塞型睡眠呼吸中止症患者，中風機率比起一般健康的人高出近4倍，未來罹患失智..

研究發現，有超過30%的成年人和高達90%的青少年睡眠不足，在這個多數人睡眠嚴重不足的社會中，個人和公共衛生方面的影響是相當可觀的，其中容易睡眠不足的行業，如急救人員、飛行員和卡車司機等，應制定和採納..

患有異位性皮膚炎的孩童，會因為皮膚劇烈搔癢而不斷地抓、導致肌膚受傷流湯流血，甚至每晚還會因皮膚痛癢而醒來搔抓緩解，嚴重影響睡眠品質。..

收假症候群是指當度過2天以上的假期後，無法將放假時的生理和心理狀態，順利調適回日常工作或學習時規律作息的狀況，而可能出現疲勞倦怠、悲傷憂鬱、易怒、注意力不集中，甚至是有睡眠障礙的情形。..

高齡長輩經常睡不好，各國研究顯示65歲以上長者約一半有睡眠困擾，60歲以上的民眾中，70％男性和56％女性有睡眠呼吸中止症。..