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降低壞膽固醇數值就沒事？心臟科醫師教你3多3避護心

想改善膽固醇的數值與質量，最重要的是保持良好的生活習慣，除了避免熬夜、抽菸、酗酒，也要注意不要長期處於高度的生活壓力中，要養成固定的運動習慣，而飲食上，則建議民眾可以遵循以下3多3避原則，以健康飲食護..

血脂主要是由三酸甘油酯、膽固醇所組成，而膽固醇又可分為低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇。..

身材胖瘦可以判斷高血脂嗎？醫師呼籲，其實判斷一個人是否有高血脂，從身材是看不出來的！..

多數患者在血脂超標時，通常沒有明顯症狀，需要抽血檢驗才能察覺，但其實身體各個器官已被傷害到了。范珮宜醫師將於9月24日星期六下午，受邀主講高血脂與心腎間的微險關係？高血脂症預防與治療的公益講座。..

楊智超醫師說，對於慢性腎臟病的病人合併有混合型血脂異常，要預防翹翹板效應，又希望可以改善血脂的質與量，就得運用不同機轉的藥物。..

台大醫院心臟內科教授王宗道表示，血液中的總膽固醇除以高密度脂蛋白膽固醇（HDL）之數值，可作為衡量是否罹患高膽固醇血症，一般人數值大於5，即罹患高膽固醇血症。..

許多民眾都曾被告知要當心低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)過高，以免增加罹患心血管疾病的風險；多些高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)，則有預防效果。然而，美國心臟病學會日前發布的新指南指出，高密度脂蛋白膽..

一天真的只能吃一顆蛋嗎？專業醫師指出，只要是身體機能正常的人，一天吃3顆蛋也沒問題！..

一個成年人平均一天的膽固醇代謝量約為1000毫克，而人體內的膽固醇70%-80%是由肝臟製造，由每日飲食攝取佔的比率僅20%-30%，所以只要不是過分的超量攝取膽固醇，人體是可以自行調節的，如果攝取的..

不少民眾不愛吃肉，特別喜歡吃海鮮，尤其蝦、蟹最受到歡迎，更是餐桌上常見的料理；不過，吃蝦蟹到底會不會膽固醇升高呢？醫師釐清觀念，大部分膽固醇是由肝臟合成，飲食僅占少部分，因此膽固醇升高跟飲食沒有直接關..