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年長者要注意！ 腹痛恐是「大腸憩室炎」惹禍
大腸憩室炎常有急性或慢性的腹痛、發燒、慢性腹瀉、便秘、脹氣或血便等多種情況，嚴重時會有大腸膿瘍、出血及穿孔等，應盡速就醫。..
宿醉喝蜂蜜水、咖啡真能有效緩解？ 小心解酒秘方暗藏「這些」危險！
紓解宿醉不適感的解酒方法，可能帶來其它健康問題。..
氣溫驟降！低溫破10度 運動慎防中風憾事牢記3大要訣
國健署提醒，民眾保持運動習慣是好事，但氣溫驟降，恐增加心臟病及中風急性發作的機會，要特別加以防範。為了避免觸發心血管危機，民眾運動前要牢記3訣竅保暖、熱身、補水..
天然ㄟ尚好！營養師力推5大營養素 有助維持皮膚健康
宋佩蓉營養師表示，除了可補充富含蛋白質、Omega-3多元不飽和脂肪酸等營養素的食物外，食用含多酚的蔬菜水果，也有助於減少皮膚氧化損傷與發炎。..
突然噁心想吐怎麼辦？公開6大止吐食物 有效緩解不適
不只暈車可能會引發噁心想吐的感覺，如果得到感冒，或者有頭暈或情緒問題，其實也可能會出現此種不適症狀，究竟可補充哪些食物緩解呢？..
宿醉難耐怎麼辦？6大解酒方法 網友力推多喝水少負擔
民眾若遇到酒局，參加前可先喝牛奶墊胃，飲酒後多喝水加速酒精代謝，就能避免隔天宿醉不舒服。..
山道猴子注意！高速競賽易「脫水」 如何避免？營養師曝專業車手必知知識
Mark O. Jensen醫師曾擔任美國攻擊直升機與F16戰機飛行員，他觀察到摩托賽車手與戰機飛行員有一些相似的競賽生理特點，其中避免脫水是重點之一。..
衣服拿去冰是錯的？ 12種不開冷氣的消暑秘訣
無論是停電、忍受酷熱還是想省錢，12種方法可讓人不吹冷氣也能舒適生活。..
打針、抽血前必看！了解「暈針」原因及預防方法 別再臉色發白、暈倒
所謂的暈針，其實學名叫作血管迷走神經反應，是一種生理、心理造成的過度反應。..
快躲太陽！5大族群中暑風險高 炎夏一定要防曬多補水
中暑高危險族群，發現從事戶外工作者像是農夫、工人、運動員等，因需要長時間的曝曬在烈日下，衛服部就曾特別宣導，提醒此類工作者必須確實做好防曬、多休息和補充水分來避免熱傷害。..