椰子油

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還不到中午就累了嗎？　對付疲勞可從這兩件事著手

還不到中午就累了嗎？　對付疲勞可從這兩件事著手

想要治累，幫助身心恢復放鬆狀態，除了透過改善錯誤的生活習慣，也可透過塗抹好油以及改變飲食方式幫助改善。..

椰子油 健康飲食 荷爾蒙

口臭讓人不敢接近？　吐氣如蘭有秘訣

口臭讓人不敢接近？　吐氣如蘭有秘訣

你有口臭問題嗎？當出現口臭時，多會盡量與人維持相敬如賓距離，以免尷尬。專家指出，口臭有90％以上源自口腔或喉嚨，其餘則與腸胃或是身心狀態以及疾病有關；然而，不論哪一種，始作俑者都是壞菌在作怪，至於要想..

椰子油 刷牙 口腔 口腔保健

如何健康吃油？　營養師：要看發煙點

如何健康吃油？　營養師：要看發煙點

市面上琳瑯滿目的油品，無論是花生還是大豆，或是橄欖還是芝麻，每種油都各有不同的好處，千萬別將油品視為洪水猛獸，因為想要維持身體健康，每天所攝取的六大類食物中，就有油脂類，至於要如何健康吃油呢？營養師建..

苦茶油 椰子油 橄欖油 健康飲食 反式脂肪

吃椰子油防失智症　醫：恐得不償失

吃椰子油防失智症　醫：恐得不償失

全世界每3秒就有1人罹患失智症。日前網路上瘋傳吃椰子油可預防，不少民眾一大早起床就先喝一口，早餐拿麵包沾著吃，以為可以延緩大腦退化；不過，醫師強調，目前沒有證據顯示吃椰子油可預防失智症，且椰子油為飽和..

失智症 椰子油 心血管疾病

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