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九把刀岳母生前膽固醇異常 你該知道血脂檢查4大指標

九把刀岳母生前膽固醇異常 你該知道血脂檢查4大指標

台大醫院心臟內科教授王宗道表示,血液中的總膽固醇除以高密度脂蛋白膽固醇(HDL)之數值,可作為衡量是否罹患高膽固醇血症,一般人數值大於5,即罹患高膽固醇血症。..

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喝飲料前別忘看糖份 過量攝取易增加心臟疾病

喝飲料前別忘看糖份 過量攝取易增加心臟疾病

美國心臟醫學會報導,一項研究表明,每天喝超過12盎司含糖飲料的成年人會降低了他們良好的高密度膽固醇水平(HDL),並增加了三酸甘油酯的比例,兩者數值異常均會提高心臟病的風險,而蘇打水,運動飲料,水果味..

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膽固醇超標了! 到底應該怎麼辦?

膽固醇超標了! 到底應該怎麼辦?

一個成年人平均一天的膽固醇代謝量約為1000毫克,而人體內的膽固醇70%-80%是由肝臟製造,由每日飲食攝取佔的比率僅20%-30%,所以只要不是過分的超量攝取膽固醇,人體是可以自行調節的,如果攝取的..

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吃蝦蟹膽固醇升高? 醫:觀念錯誤了

吃蝦蟹膽固醇升高? 醫:觀念錯誤了

不少民眾不愛吃肉,特別喜歡吃海鮮,尤其蝦、蟹最受到歡迎,更是餐桌上常見的料理;不過,吃蝦蟹到底會不會膽固醇升高呢?醫師釐清觀念,大部分膽固醇是由肝臟合成,飲食僅占少部分,因此膽固醇升高跟飲食沒有直接關..

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適量喝酒有助維持好膽固醇濃度?

適量喝酒有助維持好膽固醇濃度?

適量喝酒,竟可以幫助維持好膽固醇濃度?中國、美國所進行的一項研究發現,適量喝酒的人,血液中高密度脂蛋白(HDL-俗稱好膽固醇)下降速度較慢,研究中所謂的適量喝酒,指的是男性每天飲用1到2份酒精、女性則..

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好膽固醇指數越高越好? 國外研究打臉

好膽固醇指數越高越好? 國外研究打臉

有些人認為,好膽固醇指數越高越好。加拿大一項大型研究分析近32萬2千人數據發現,高密度脂蛋白(HDL-俗稱好膽固醇)指數並非越高越好,當HDL超過90mg╱dL,死於非心血管病因風險反而較高。..

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記憶力高人一等 腦黃金來助力

記憶力高人一等 腦黃金來助力

DHA及AA被譽為腦黃金,能促進腦部發展,與小孩智力發展、上班族思慮清晰、老年人延緩腦力退化,關係都密不可分。根據世界衛生組織建議AA和DHA最佳比例為2:1,是幫助大腦發育的重要組成成分;目前坊間更..

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