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脂肪瘤不只是肥胖者專利！中醫提醒可能與壓力、飲食有關
脂肪瘤不只是肥胖者專利！中醫提醒可能與壓力、飲食有關。..
輕鬆減壓三步驟 轉化工作壓力變動力
聯合心理諮商所呂怡萱心理師提醒，如果發現壓力影響你的工作時，可以考慮尋求專業身心科或心理師來協助改善。..
退休＋體力衰退出現焦慮症 「樂齡族正向心理指南」跟著做
老年人除了身體機能退化之外，也會出現心理調適問題，建議長者可自我留意，晚輩也可多加注意家中長者是否異常的情形。..
你也痛恨工作嗎？ 這6個現象代表你已經開始職業倦怠
在現今高度競爭的職場環境中，許多人往往無法取得足夠的休息、在生活和工作中找到平衡，容易在不知不覺間影響情緒、引起身體不適，甚至是對工作失去熱情。這種種生理與心理上的反應，都有可能是職業倦怠的跡象..
年輕拚工作、退休好無聊！ 老翁心慌、失眠竟罹焦慮症
台灣老年人在2018年已突破總人口的14%，正式邁入高齡社會，根據國發會推估，我國超高齡社會將於2025年到來。老年人除了身體機能退化之外，也會出現心理調適問題，建議長者可自我留意，晚輩也要多加注意家..
別再說不要想太多、沒事的！「鼓勵話語」恐變成癌友、照顧者壓力
常見語句如加油、很快就會好的、沒問題的等，為癌友最不想聽到兩大類型安慰語句。..
孩子有開學症候群怎麼辦？ 醫授「家長必做6原則」度過挑戰
開始做好上學的準備了嗎？哪些孩子較容易有開學症候群呢？..
生活愈來愈無力 心理師教四招提高抗壓力！
聯合心理諮商所黃信榮心理師提醒，如果壓力持續無法處理，可以考慮尋求專業身心科或心理師來協助改善求助專業的醫療機構協助。..
50歲婦因胃癌轉移病逝！醫提醒：壓抑情緒恐致癌
陳榮堅醫師提醒，總是壓抑情緒、內耗的人，可能容易誘發癌症或延誤治療。..
越短越衰老！專家：人類老化關鍵在「端粒」 教你4招減緩縮減速度
端粒是染色體末端的DNA重複序列，具有保護染色體的功能，為細胞內的生物時鐘。..