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含維生素B12眼藥水能天天點? 緩解眼睛乾澀該這樣做

含維生素B12眼藥水能天天點? 緩解眼睛乾澀該這樣做

許多民眾用眼過度,常覺眼睛痠澀,甚至罹患乾眼症,開始使用眼藥水來保養眼睛。隨著現代人習慣使用眼藥水,其中又以含有維生素B12成分眼藥水最受歡迎,維生素B12對眼睛無害。若為標榜去除血絲的複方眼藥水,含..

乾眼症 眼睛疲勞 眼藥水 眼睛乾澀

防藍光眼鏡有用嗎? 國外研究:恐無法減輕眼睛疲勞

防藍光眼鏡有用嗎? 國外研究:恐無法減輕眼睛疲勞

藍光主要來源為太陽,但電腦、電視、智能手機等螢幕也會發出藍光。研究人員表示,防藍光眼鏡只能過濾來自螢幕設備10-25%的藍光,而這些藍光量只是人們從自然光中吸收藍光的千分之一。..

抗藍光眼鏡 眼睛疲勞 睡眠品質

點人工淚液必看!選對人工淚水正確使用 以免畏光疼痛

點人工淚液必看!選對人工淚水正確使用 以免畏光疼痛

人工淚水的種類繁多,大致可分為液狀、凝膠狀、膏狀和植入型錠劑。..

眼睛疲勞 眼睛乾澀

年節熬夜小心惹眼睛缺氧 5秘訣舒緩不適

年節熬夜小心惹眼睛缺氧 5秘訣舒緩不適

農曆新年即將來臨,很多人會趁著連假期間毋須上班上課盡情玩樂,通宵打牌、熬夜追劇、徹夜打電玩,狂歡之餘常常過度使用眼睛,造成眼睛乾澀、充血脹痛,或引發更嚴重的眼疾問題;尤其是隱形眼鏡族,往往因超時配戴導..

眼睛疲勞 眼睛乾澀 眼睛保健

喝茶飲「擦亮眼」? 中醫:按這幾個關鍵穴位解疲勞

喝茶飲「擦亮眼」? 中醫:按這幾個關鍵穴位解疲勞

因長時間看書、熬夜、壓力過大,導致肝氣運行不暢,容易產生眼睛乾澀、肩頸僵硬、甚或頭暈頭痛等症狀,建議可按壓攢竹穴與太陽穴消除眼睛疲勞,平常也可喝枸杞菊花明目茶代替含糖飲料。..

眼睛 眼睛疲勞 眼睛乾澀 眼睛保健

電競選手要護眼 眼科醫師這樣建議

電競選手要護眼 眼科醫師這樣建議

城市盃校園電子競技邀請賽將開打,選手長時間近距離用眼,小心職業傷害!眼科醫師許志堅提醒,電競選手成年後較易有高度近視,應每年檢查眼睛,才能及早發現眼軸持續變長、白內障,青光眼及黃斑部病變等併發症。眼睛..

眼睛 眼睛疲勞 眼睛乾澀 眼睛保健

熬夜3天瘋追劇!35歲女驚罹老花眼

熬夜3天瘋追劇!35歲女驚罹老花眼

追劇真的要適可而止!一名35歲擔任秘書的王小姐,最近發現自己下午常常眼睛疲勞、眼睛容易酸痛,今年9月更瘋狂追劇,3天內就熬夜把時下正夯的70集延禧攻略看完,雖然看完心滿意足,想繼續再追下一部,這時卻發..

眼睛疲勞 視力保健 老花眼 視力模糊 眼睛保健

追劇好耗眼 該點人工淚液還是舒緩藥水?

追劇好耗眼 該點人工淚液還是舒緩藥水?

當長時間用眼過度,眼睛會出現疲勞、痠痛等情況,而在選擇使用眼藥水前,更應優先讓眼睛休息。若在休息過後,眼睛不適的症狀仍未獲得改善,此時可依照不同狀況使用可對應的藥水,如眼睛乾澀時可使用人工淚液,讓眼睛..

眼睛疲勞 眼藥水 眼睛乾澀 眼睛保健

別讓眼睛敗給3C品! 護眼NG行為一次報你知

別讓眼睛敗給3C品! 護眼NG行為一次報你知

長時間、近距離的使用3C產品,眼球也跟著緊繃,不少人都會藉由雙手在眼球上左右搓揉,替眼球做馬殺雞,好讓疲勞消失一空;此外,閉目養神、遠望也都是最常見的方式之ㄧ,究竟哪一種方式對於舒緩明眸雙眼的效果最好..

3c 眼睛疲勞 視力保健 眼睛保健

眼睛疲勞熱敷好舒服 這時間點敷效果最好

眼睛疲勞熱敷好舒服 這時間點敷效果最好

眼睛熱敷時,水溫應維持40-42度,時間大約2分鐘即可。夜晚敷的效果,相較於早上來的好,因為眼部睫毛跟頭髮一樣都會分泌油脂,當過度拉扯眼皮或者未做好清潔,容易使這些不乾淨的油脂跑到眼睛,而白天眼睛都是..

眼睛 眼睛疲勞 眼睛保健

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