健康傳媒主題館：肥胖

2019-04-29 3683

世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲重視肥胖對健康的危害。

世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲重視肥胖對健康的危害。美麗島電子報特別精選與《健康傳媒》合作的相關文章，希望民眾留意自己及家人是否有肥胖問題，從調整「飲食」及「運動」生活開始採取行動，肥胖更要從小就注意，不要過度放縱口慾，才能有健康人生。

孩子吃飯速度太快較易攝取過多熱量變胖小孩

食品營養中心主任許惠玉表示，吃飯速度太快，容易讓大腦飽食中樞來不及接收飽足訊息，讓孩子在感覺到吃飽前就已經吃過量，易導致肥胖，孩子根本不知道自己吃下哪些東西。

小時候胖不是胖？別拿阿嬤的話當肥胖藉口

常聽長輩說，「小時候胖不是胖」，或是說「小時候胖一點，有肉才能抽高」，但現在這樣的說法可能有必要重新釐清了...

放縱口欲先吃再減？胖一點點當心健康回不去

她多囊性卵巢症體重暴增靠這個減了52公斤

現今仍有許多民眾以錯誤的飲食、缺乏運動習慣和服用來源不明的偏方減肥，導致體重不降反升。

熟女腰圍過粗是警訊心臟病及腦中風機率大增

年過40的女性應該定期量血壓、體重及腰圍定期量血壓、體重及腰圍。家中準備皮尺，每天於起床後量測，當覺得腹部變大、腰圍變粗，就需心生警覺。