指導青棒菁英　王建民強調肌力訓練

2011-11-01 687

MLB球星王建民31日現身洲際棒球場，指導青棒未來新星投手，由於建仔曾經歷兩年的受傷復健，所以他在指

MLB球星王建民31日現身洲際棒球場，指導青棒未來新星投手，由於建仔曾經歷兩年的受傷復健，所以他在指導營中特別告誡這10位青棒菁英務必加強「肌力」訓練，唯有強健的體魄才能讓自己避免受傷。

王建民受邀Nike未來之星投手訓練營，指導10位由中華棒協推薦的菁英青棒投手。由於中華隊昨早在台中棒球場操兵到接近中午1點，但王建民親身指導球員時不但沒顯疲態，還始終面帶微笑，親和力百分百。

有鑑於自己走過的親身經驗，王建民在這場指導營中多次告誡青棒投手，「務必加強肌力訓練，把肩膀練強壯才不會受傷。」至於如何增加球速和如何投出好球，建仔則說：「把球控好，將球路壓低，不要急著催球速。」

中華隊將在今(1日)於新莊棒球場和MLB明星隊展開5場對抗賽，王建民坦言自己超過1個月沒有比賽，球感相當陌生，所以會在那戰出賽他確實不清楚。不過他在早上練球後曾說：「近兩天應該會進BP，往後就再觀察。」

 

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