57國兒少身體活動量 台灣靜態行為過多評比不及格
2024-01-19
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台灣體育運動大學與中興大學的研究團隊，調查近5年全國5至17歲兒童及青少年身體活動情況，全球57個國家的報告中，台灣兒少總體身體活動量為不及格，分析發現靜態行為過多。
綜合報導，台灣體育運動大學與中興大學的研究團隊，調查近5年全國5至17歲兒童及青少年身體活動情況，全球57個國家的報告中，台灣兒少總體身體活動量為不及格，分析發現靜態行為過多。
台灣的評比結果，依據世界衛生組織每天運動60分鐘建議量者低於20%；「靜態行為」每天使用與學習無關的電腦、手機設備的時間少於2小時，2018年「C-」2022年「D+」；「學校」與「社區與環境」運動提倡指標，從2018年到2022年「B+」到「A-」。
結果顯示，台灣兒少靜態行為過多，政府和學校實施各種政策投入資源，但兒少身體活動量還是最差，且年齡愈大身體活動量愈低，國小至國中到高中，越來越差，女生又比男生差。進一步分析，升學壓力是主因。
研究團隊認為在學校之外應提供更多身體活動機會，例如各種社區或私人辦理的運動團隊，或是通勤、走路、騎自行車上學，增加身體活動機會。而在學校的運動校隊和運動社團，不應以獲勝為目標，可讓更多人參與運動。
據國立中興大學網站消息，由臺灣體育運動大學與中興大學共同領軍的研究團隊，調查近5年全國5至17歲兒童及青少年的身體活動情況，在2022年底於全球57個國家參與的全球兒童健康聯盟（Active Health Kids Global Alliance），發表臺灣第二次兒童與青少年的身體活動報告書。結果顯示，臺灣兒童與青少年的總體身體活動量為F，不及格等級，靜態行為過多，政府與學校雖投入資源，用以提升兒童及青少年身體活動，但結果不顯著。
為善盡大學社會責任，並喚醒國人對於兒童青少年身體活動與健康的意識，臺灣體育運動大學副校長張振崗教授及中興大學運動與健康管理研究所巫錦霖特聘教授帶領的團隊，曾於2018年發表臺灣首次兒少身體活動報告書，2024年1月18日舉辦記者會，發表第二次臺灣兒童及青少年身體活動報告書，內容包括11個評估指標，收集2017-2021年期間全國性5-17歲兒童與青少年身體活動資料，具有嚴謹的科學文獻資料，經過研究團隊的分析與國際分級標準比對，給予各指標評比。
臺灣2022年的評比結果，「身體活動量」同2018年，皆為「F」，指符合世界衛生組織每日運動60分鐘建議量者低於20%；「靜態行為」2018年為「C-」2022年為「D+」，從46-40%微降到39-34%；「學校」與「社區與環境」運動提倡指標從「B+」到「A-」。結果顯示，雖然在政府和學校實施各種政策與投入許多資源，改善社區與環境，以提升兒童及青少年身體活動，但是結果並不顯著。
研究團隊認為仍需要在學校校隊之外提供更多身體活動機會，例如各種動態的遊戲、運動社團與運動俱樂部，以彌補學校運動團隊的不足。未來的研究需要更進一步探討家庭和朋友的支持、動態遊戲等活動，對於促進兒童及青少年身體活動的影響，且希望政府可釋出最新的體適能檢測詳細結果，以探討我國兒童及青少年體適能與各國間的差異。
在57個參與國家的評估報告中顯示，各國兒童及青少年的總體身體活動量普遍不足，包含臺灣共有10個國家評定等級為F的不及格，其中亞洲國家更佔了四個：臺灣、印尼、菲律賓、越南。評比中僅斯洛維尼亞與芬蘭評為A-，其餘國家均為B-以下，且多評定為為D-~D+。
為此，中興大學2023年5月與臺灣身體活動與運動科學學會共同舉辦「2023年國際身體活動與運動科學研討會」，特別邀請亞洲地區各國的兒童青少年身體活動報告主持人，舉辦了「亞洲兒童青少年身體活動特別論壇」，共商討亞洲國家的共同策略。
中興大學校長詹富智校長表示，促進兒童及青少年的身體活動為奠定日後健康活躍的生活的基礎，不僅可以促進全民健康，並可減少未來國家醫療的支出，此次兩校所共同研究成果，希望喚醒國人對於兒童及青少年身體活動的重視。
臺灣體育運動大學許光麃校長也表示，除了政府政策的支持之外，家長與學校應該也要改變觀念，充足的身體活動不僅不會影響學業，更可以提升學習成效。
兩校校長均表示，這個自發性的研究，完全出自於大學善盡社會責任的使命，兩校也透過大學社會責任計畫，自2017年起共同於臺中市推廣兒童及青少年運動，特別感謝生合科技股份有限公司贊助報告書的印製以及中興大學提供部分研究經費的協助。也期待政府可以提供更多學校之外的身體活動機會，家長可以了解身體活動對子女身心健康及學業的幫助，共同提升我國兒童及青少年的身體活動量，促進身心健康。
【圖片來源：中央社】
台灣的評比結果，依據世界衛生組織每天運動60分鐘建議量者低於20%；「靜態行為」每天使用與學習無關的電腦、手機設備的時間少於2小時，2018年「C-」2022年「D+」；「學校」與「社區與環境」運動提倡指標，從2018年到2022年「B+」到「A-」。
結果顯示，台灣兒少靜態行為過多，政府和學校實施各種政策投入資源，但兒少身體活動量還是最差，且年齡愈大身體活動量愈低，國小至國中到高中，越來越差，女生又比男生差。進一步分析，升學壓力是主因。
研究團隊認為在學校之外應提供更多身體活動機會，例如各種社區或私人辦理的運動團隊，或是通勤、走路、騎自行車上學，增加身體活動機會。而在學校的運動校隊和運動社團，不應以獲勝為目標，可讓更多人參與運動。
據國立中興大學網站消息，由臺灣體育運動大學與中興大學共同領軍的研究團隊，調查近5年全國5至17歲兒童及青少年的身體活動情況，在2022年底於全球57個國家參與的全球兒童健康聯盟（Active Health Kids Global Alliance），發表臺灣第二次兒童與青少年的身體活動報告書。結果顯示，臺灣兒童與青少年的總體身體活動量為F，不及格等級，靜態行為過多，政府與學校雖投入資源，用以提升兒童及青少年身體活動，但結果不顯著。
為善盡大學社會責任，並喚醒國人對於兒童青少年身體活動與健康的意識，臺灣體育運動大學副校長張振崗教授及中興大學運動與健康管理研究所巫錦霖特聘教授帶領的團隊，曾於2018年發表臺灣首次兒少身體活動報告書，2024年1月18日舉辦記者會，發表第二次臺灣兒童及青少年身體活動報告書，內容包括11個評估指標，收集2017-2021年期間全國性5-17歲兒童與青少年身體活動資料，具有嚴謹的科學文獻資料，經過研究團隊的分析與國際分級標準比對，給予各指標評比。
臺灣2022年的評比結果，「身體活動量」同2018年，皆為「F」，指符合世界衛生組織每日運動60分鐘建議量者低於20%；「靜態行為」2018年為「C-」2022年為「D+」，從46-40%微降到39-34%；「學校」與「社區與環境」運動提倡指標從「B+」到「A-」。結果顯示，雖然在政府和學校實施各種政策與投入許多資源，改善社區與環境，以提升兒童及青少年身體活動，但是結果並不顯著。
研究團隊認為仍需要在學校校隊之外提供更多身體活動機會，例如各種動態的遊戲、運動社團與運動俱樂部，以彌補學校運動團隊的不足。未來的研究需要更進一步探討家庭和朋友的支持、動態遊戲等活動，對於促進兒童及青少年身體活動的影響，且希望政府可釋出最新的體適能檢測詳細結果，以探討我國兒童及青少年體適能與各國間的差異。
在57個參與國家的評估報告中顯示，各國兒童及青少年的總體身體活動量普遍不足，包含臺灣共有10個國家評定等級為F的不及格，其中亞洲國家更佔了四個：臺灣、印尼、菲律賓、越南。評比中僅斯洛維尼亞與芬蘭評為A-，其餘國家均為B-以下，且多評定為為D-~D+。
為此，中興大學2023年5月與臺灣身體活動與運動科學學會共同舉辦「2023年國際身體活動與運動科學研討會」，特別邀請亞洲地區各國的兒童青少年身體活動報告主持人，舉辦了「亞洲兒童青少年身體活動特別論壇」，共商討亞洲國家的共同策略。
中興大學校長詹富智校長表示，促進兒童及青少年的身體活動為奠定日後健康活躍的生活的基礎，不僅可以促進全民健康，並可減少未來國家醫療的支出，此次兩校所共同研究成果，希望喚醒國人對於兒童及青少年身體活動的重視。
臺灣體育運動大學許光麃校長也表示，除了政府政策的支持之外，家長與學校應該也要改變觀念，充足的身體活動不僅不會影響學業，更可以提升學習成效。
兩校校長均表示，這個自發性的研究，完全出自於大學善盡社會責任的使命，兩校也透過大學社會責任計畫，自2017年起共同於臺中市推廣兒童及青少年運動，特別感謝生合科技股份有限公司贊助報告書的印製以及中興大學提供部分研究經費的協助。也期待政府可以提供更多學校之外的身體活動機會，家長可以了解身體活動對子女身心健康及學業的幫助，共同提升我國兒童及青少年的身體活動量，促進身心健康。
【圖片來源：中央社】
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