原民瘋有氧 舞動部落健康
2012-08-29
507
嘉義基督教醫院為建立鄒族原住民的健康觀念，邀請鄒族舞蹈家方敏全返鄉教有氧舞蹈，將於10月的「生命豆季
嘉義基督教醫院為建立鄒族原住民的健康觀念，邀請鄒族舞蹈家方敏全返鄉教有氧舞蹈，將於10月的「生命豆季」中發表成果。
嘉義基督教醫院昨天指出，原鄉居民多半從事高勞力工作，因長期的大量飲食習慣，慢性肥胖成為許多族人共有的問題。
為了協助原住民建立正確的健康觀念，嘉基醫院自5年前起，邀請方敏全，每年以3個月時間，每週從台北返鄉至阿里山鄉山美村教導族人跳有氧舞蹈。
方敏全發現族人缺乏自信，於是在基礎的有氧舞蹈中，漸漸加入複雜的舞蹈技巧，建立起族人的信心，如今在沒有方敏全教導的時間，山美村民仍會看著影帶自發性跳舞。
這項有氧運動風氣，今年由山美村吹到茶山村，茶山村開課才2個月，參加的學員平均已瘦身3公斤，2部落有氧班成員相約於10月舉行的「生命豆季」中發表成果。
嘉基醫院指出，除藉由有氧舞蹈鼓勵居民運動外，嘉基與茶山部落將規劃「運動步道」，在族人常走的路線及景點導覽牌增加熱量標示，提供族人對於熱量、代謝的概念，讓健康成為部落特色之一。
【中央社】
作者介紹
