我愛我紓壓 陳妍希拼出笑臉
2014-05-26
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捷運喋血事件後，社會人心惶惶，藝人陳妍希昨天與525名青少女排出大型笑臉圖案、高喊「自信微笑、我愛我
捷運喋血事件後，社會人心惶惶，藝人陳妍希昨天 與525名青少女排出大型笑臉圖案、高喊「自信微笑、我愛我」，向社會傳遞正面能量。
董氏基金會與聯合利華公司昨天在台北信義區舉辦「我愛我525活力青少女微笑嘉年華」，剛結束對岸拍戲行程的陳妍希現身。
她表示，主演「那些年，我們一起追的女孩」一夕成名，去年面臨生涯最大考驗，從發行個人專輯到接演小龍女一角，身材臉蛋的負評不斷，她透過書寫記錄情緒，用運動找回活力再出發。
董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨表示，捷運喋血事件民眾心理情緒造成極大衝擊，此事件更提醒心理健康及適當紓壓的重要，可以積極思考解決方法與預防，對社會未來會有正向作用。
葉雅馨舉例，30年前曾發生民眾進入板橋螢橋國小對學童潑硫酸事件，引起社會不安及心理傷痛，此事件後來促成大家對精神疾病的關注，及精神衛生法的立法。
她也提醒年輕族群，不論壓力來自課業、父母、同儕，有壓力不一定是壞事，昨天 活動主題「我愛我」就是了解自身壓力來源，找出面對壓力的方式，定期檢視情緒，試著寫下來，練習給自己不同角度的答案，多給自己一個機會，養成紓壓的好習慣，增加快樂的情緒。
活動現場也邀請盲人歌手張玉霞與姊姊張玉玲組成的欣韻二重唱，以及罕病歌手張瓊玉到場表演，分享成長過程中的心路歷程，現場架設的「攜手響印525」大型互動牆獲上千名民眾青睞，紛紛蓋上手印響應活動。
【中央社】
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