你也凡事「搞操煩」嗎？　失眠又疲勞當心罹焦慮症上身

2020-04-01 4899

是一種以過度焦慮、擔憂、畏懼、逃避為主要症狀而造成重大痛苦的疾病。常見於因不確定感而緊張、過度擔心而產生焦慮症狀，某些病人會因年齡變大荷爾蒙退化、生理機能衰退、心理孤單、生活壓力等因素而開始出現很多身體的毛病，也會合併焦慮的症狀。

阿華姨年輕時是鄰里間人人敬佩的模範媽媽，相夫教子之外，家裡總是打掃得一塵不染，一家小雜貨店經營得有聲有色，還和鄰里間的媽媽們組成志工隊，幫忙鄰里間需要幫助的人。不過，自從大兒子心肌梗塞後，雖然治療狀況很好，無任何後遺症，但阿華姨總是覺得每天都過得很不安穩，「搞操煩」的感覺一直纏繞，即使假日沒事在家還是會「沒事找事煩」，就連晚上睡覺都因為胡思亂想而失眠，所以白天更是感到疲勞、全身緊繃又肌肉痠痛。

典型焦慮有4症狀　荷爾蒙、生理機能衰退易罹焦慮症

安南醫院精神科王文隆醫師指出，阿華姨的狀況其實就是典型的焦慮症，是一種以過度焦慮、擔憂、畏懼、逃避為主要症狀而造成重大痛苦的疾病。常見於因不確定感而緊張、過度擔心而產生焦慮症狀，某些病人會因年齡變大荷爾蒙退化、生理機能衰退、心理孤單、生活壓力等因素而開始出現很多身體的毛病，也會合併焦慮的症狀。

治療需遵從指示服藥　勿擅自停藥、減藥

目前藥物治療主要分為抗焦慮劑與抗憂鬱劑兩種，病人必須遵從醫師指示服藥，切勿自行調整藥物劑量或自行停藥，王文隆醫師強調，絕大部分藥物副作用是暫時性的，不要因為短暫副作用而自行停藥、減藥，因如此一來無法達到治療效果，假使副作用真的相當難受，趕緊與醫師討論再做調整。

接受專業醫師協助　從身體聆聽「心」的聲音

然而，焦慮的原因很多，王文隆醫師建議，病人務必接受精神科醫師專業協助，從身心根本原因積極對症治療，任何症狀都是身體健康上所發出的警訊聲音，病人需要仔細聆聽，勿不以為意，即使面對老化也要有抗老的保健與作為，每一天都是祝福，天天都是生命裡之美麗詩篇。

本文經健康醫療網授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者林怡亭報導】2020/03/30