現代人不敢說的隱疾　預防痔瘡從平日做起

2019-04-30 3349

平時就應預防痔瘡的產生，也要避免治療後再復發，減輕排便不適症狀，必須養成良好的生活及飲食習慣，同時也應保持心情的愉悅、規律的生活，且每日排便、定時定量進食、減少刺激性食物攝取、多食用高纖維食物、每日水份攝取達2500C.C至3000C.C，並配合適當的溫水坐浴，想擁有健康人生，應從平日做起。

由於生活壓力與工作環境的因素，痔瘡已經常為現代人最常見的隱疾，尤其是20至50歲的人最容易發生，痔瘡是一種肛門內粘膜小血管、動靜脈交通、結締組織及細小平滑肌所組成的肛門軟墊脫垂而出所形成。衛福部恆春旅遊醫院外科葉峻昇醫師表示，一般無症狀的痔瘡，不致於造成日常生活不適，可以不必特別治療，但若是症狀嚴重，如解便不易、肛門疼痛不舒服、解便出血量多或痔瘡脫垂無法復位而產生不適及不便時，則需即刻求診。

痔瘡有三種　久站久坐或長期便秘容易引發

葉峻昇醫師表示，痔瘡可分為內痔、外痔及混和痔三種，外痔在肛門處可以摸到腫塊，故較易察覺；而內痔則要依病患的症狀及檢查來確認診斷；混和痔則是同時合併有內痔及外痔。

痔瘡共同常有的症狀包括解便疼痛、解便帶血、解便時出現痔瘡脫垂、肛門搔癢感、便秘等症狀。而導致痔瘡的原因有長時間採坐姿、站姿的工作者、長期便秘、腹瀉的排便不順困擾者、解便時需極用力且時常如此者，此外，孕婦因懷孕，導致骨盆腔循環壓力增加，或是患有慢性咳嗽、攝護腺肥大、長期不當使用肛門軟便劑、灌腸劑者也有可能罹患痔瘡。

解便型態不正常需就醫　良好生活習慣為關鍵

醫師提醒，不要忽略身體發出的警告訊號，長期嚴重解便出血，除了會造成貧血的症狀之外，若併有長期解便型態不正常的現象，也有可能是大腸直腸癌引起，不可不慎！痔瘡的治療方式，輕度可使用軟便劑、痔瘡外用膏或栓劑及其他非手術如冷凍治療法、雷射療法等，而對於較嚴重程度的痔瘡就必須以外科手術方式治療。

葉峻昇醫師說明，平時就應預防痔瘡的產生，也要避免治療後再復發，減輕排便不適症狀，必須養成良好的生活及飲食習慣，同時也應保持心情的愉悅、規律的生活，且每日排便、定時定量進食、減少刺激性食物攝取、多食用高纖維食物、每日水份攝取達2500C.C至3000C.C，並配合適當的溫水坐浴，想擁有健康人生，應從平日做起。

本文經健康醫療網授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者黃翎娟報導】2019/04/28