南投首家銀髮健身俱樂部 免費個人化訓練體適能
2021-04-14
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南投縣家庭照顧者關懷協會附設南投縣私立家照居家式長期照顧服務機構開辦全縣第一家銀髮健身俱樂部，針對50歲以上健康民眾，每週二、四由運動專業人員指導各種體適能促進訓練，協助長者預防及延緩失能失智，進而減輕醫療及長照資源負擔。
據南投縣政府網站消息，南投縣首創全國第一家銀髮健身俱樂部，由縣內社團法人南投縣家庭照顧者關懷協會附設南投縣私立家照居家式長期照顧服務機構開辦，開辦時間為每週二及週四，針對50歲以上的健康民眾，由體育運動專業人員指導各種體適能促進訓練，協助長者預防及延緩失能失智，進而減輕醫療及長照資源負擔，讓長輩健康又樂活。
縣府衛生局指出，依據內政部公告109年各縣市老化指數，南投縣排名全國第二，截至110年3月底南投縣老年人口約9萬2,264人，佔總人口18.65%，為全國第四高縣市，有鑑於此，縣內積極推動長照2.0，並由社團法人南投縣家庭照顧者關懷協會附設南投縣私立家照居家式長期照顧服務機構，承接衛生福利部補助「銀髮健身俱樂部試辦計畫」，地點在南投縣南投市信義街5 巷26 號，服務時間為每週二、四下午2時至晚間8時，截至3月底已服務近200位民眾。
有別於長照2.0以失能者為服務對象，此計畫銀髮健身俱樂部的目標族群為50歲以上的健康民眾，免費提供16種運動器材輔助體適能訓練，指導員依個人狀況設計不同部位的鍛鍊計畫以及安排團體課程，期盼提升全民運動風氣，為長者建立友善環境，落實在地健康老化。
民眾若有相關問題可洽詢全國統一專線1966，即可轉接至各縣市照管中心，或電洽南投縣政府衛生局長期照顧管理中心專線049-2209595，亦可利用衛生局網站線上申請長期照顧服務。
【圖片來源：中央社（南投縣政府提供）】
縣府衛生局指出，依據內政部公告109年各縣市老化指數，南投縣排名全國第二，截至110年3月底南投縣老年人口約9萬2,264人，佔總人口18.65%，為全國第四高縣市，有鑑於此，縣內積極推動長照2.0，並由社團法人南投縣家庭照顧者關懷協會附設南投縣私立家照居家式長期照顧服務機構，承接衛生福利部補助「銀髮健身俱樂部試辦計畫」，地點在南投縣南投市信義街5 巷26 號，服務時間為每週二、四下午2時至晚間8時，截至3月底已服務近200位民眾。
有別於長照2.0以失能者為服務對象，此計畫銀髮健身俱樂部的目標族群為50歲以上的健康民眾，免費提供16種運動器材輔助體適能訓練，指導員依個人狀況設計不同部位的鍛鍊計畫以及安排團體課程，期盼提升全民運動風氣，為長者建立友善環境，落實在地健康老化。
民眾若有相關問題可洽詢全國統一專線1966，即可轉接至各縣市照管中心，或電洽南投縣政府衛生局長期照顧管理中心專線049-2209595，亦可利用衛生局網站線上申請長期照顧服務。
【圖片來源：中央社（南投縣政府提供）】
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