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總是不自覺就漏尿？　泌尿科授「日常預防妙招」

臺北醫學大學新國民醫院泌尿科魏汶玲醫師叮嚀病人被詢問病史的時候，務必如實回答，並且最好將每日的排尿記錄下來，提供給醫師評估。..

許多婦女朋友常常會將急尿與頻尿搞混，急尿是指無法憋尿，一有感覺就要衝去廁所；頻尿則是一直想跑廁所。..

漏尿是一種不自主的尿液漏出，最常見的應力性尿失禁是女性懷孕時腹壓增加，導致骨盆底肌肉鬆弛、支撐韌帶被破壞，而導致漏尿狀況發生，陰道緊實雷射是採用360度環狀雷射治療，透過熱能來促進陰道內膜產生膠原蛋白..

吳銘斌主任說明，陰道雷射可同時配合使用女性荷爾蒙的口服藥物或是外用藥膏，並搭配凱格爾運動、生理回饋等，可達到主動與被動的雙重效果。..

長安醫院泌尿科黃煒軒醫師表示，研究顯示全球約有1/3的女性有尿失禁，但僅約10%會就醫，但透過專業的陰道雷射技術，可不動刀便能改善問題。..

郭安妮提到，只要手術前先讓醫師評估，並主動告知身體狀況，基本上都能施作手術，術後當天即可逛街或上班，別因為漏尿而錯過了陪伴孩子玩樂、成長的時期。..

無論自然產或剖腹產都會對骨盆底肌肉產生影響甚至造成傷害，而產後因為陰道與尿道的結締組織鬆弛、造成支撐兩者組織的結構角度改變，一樣有可能發生漏尿或尿失禁和陰道鬆弛的現象。..

產後的骨盆鬆弛，會在兩個月內慢慢恢復，這時媽媽們可以在骨盆治療校正後，搭配束腹帶及凱格爾運動、橋式運動等方式，加速恢復骨盆腔、臀部及腰部肌群彈性。..

蔡旭坤醫師表示，骨盆底肌肉是陰道、尿道及肛門口周圍的組合肌群，主要支撐膀胱、子宮、直腸等臟器，以維持骨盆的穩定度。..

鄭詠庭醫師呼籲，尿失禁可以藥物或手術治療，術前醫師的評估與討論是非常重要的，特別是屬於複雜性尿失禁的病人。目前婦女泌尿的手術與設備發展成熟，女性別再羞於啟齒，告別滴滴答答，重拾乾爽人生吧！..