抗性澱粉

澱粉 抗性澱粉 香蕉抗性澱粉 香蕉澱粉 毒澱粉
計有 2 筆相符資料
吃澱粉會變胖？ 這樣吃讓你輕鬆享瘦

吃澱粉會變胖？ 這樣吃讓你輕鬆享瘦

「抗性澱粉」，指的是人體食用後，較不易被吸收、利用的一種澱粉，其特性類似膳食纖維，故又被稱作「第三類的膳食纖維」。..

抗性澱粉 澱粉

減重不能吃澱粉？　其實好澱粉可幫你瘦

減重不能吃澱粉？　其實好澱粉可幫你瘦

想要身材苗條，不少人對飲食斤斤計較，尤其不敢吃澱粉食物，但減重不能吃澱粉真的正確嗎？營養師表示，選對澱粉食物能夠維持飽足感，不會暴飲暴食，還可幫助脂肪分解，例如糙米、地瓜都不錯。..

減肥 地瓜 減重 糙米 抗性澱粉

ment,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-35937129-1', 'auto'); ga('send', 'pageview');