小禎20公斤

小禎 小禎20公斤
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網友照做小禎減肥餐　果真大瘦20斤

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小禎20日出席1919救助套餐的公益活動，希望大家齊獻愛心。談到瘦身祕訣，小禎表示減肥沒捷徑，就是少吃多動，除了要按照蛋白質、蔬菜、澱粉的順序進食外，肌肉很無情，兩天不理它就會再見，也提醒想瘦的人記得..

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