奇異果酵素

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吃肉難消化？　加3種好物有妙用

吃肉難消化？　加3種好物有妙用

許多人是肉食主義，餐餐都要吃肉，也有不少人腸胃功能不佳，就怕吃了肉而消化不良，引起腹脹、腹痛等問題。營養師林旻樺建議，烹調肉類料理前，可以使用木瓜、鳳梨或奇異果，打成果泥醃肉，透過水果酵素分解蛋白質，..

鳳梨酵素 水果酵素 木瓜酵素 奇異果酵素

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