葉酸食物

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健忘又易怒？　快吃「這些葉酸食物」補一補

健忘又易怒？　快吃「這些葉酸食物」補一補

如果體內葉酸含量不足，就容易出現健忘、疲勞虛弱、暈眩貧血、憂鬱易怒等症狀。..

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葉酸能幫助胎兒神經系統發育與活化 孕媽咪如何補充？

葉酸能幫助胎兒神經系統發育與活化 孕媽咪如何補充？

一旦懷孕初期葉酸缺乏，可能導致胎兒腦及脊髓先天性神經管缺陷、出生體重過輕等風險。..

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孕期葉酸補充不足　當心提高早產風險

孕期葉酸補充不足　當心提高早產風險

每個媽媽都期待孩子能健康長大，尤其孕媽咪懷孕期間的營養更要補充足夠，才能幫助寶寶健全發展；國民健康署表示，若有懷孕計畫的準媽媽們，在孕前就應該均衡攝取富含葉酸的食物，透過葉酸，不僅能提供寶寶神經系統的..

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