憂鬱症治療

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新運動！　抱石攀岩緩解憂鬱症狀

新運動！　抱石攀岩緩解憂鬱症狀

喜歡攀岩嗎？根據2017年8月最新一期大家健康雜誌內容，一篇由亞利桑那大學發表於波士頓第二十九屆-心理科學年會-的研究發現，抱石(Bouldering)活動(不使用吊帶或繩子的攀岩活動)有助於緩解憂鬱..

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你有憂鬱症嗎？　8大徵兆要留意

你有憂鬱症嗎？　8大徵兆要留意

你是否整天感到憂鬱、負面思考、人生無趣、疲倦、無法專注、吃不下、睡不著、什麼都不想做呢？醫師提醒，出現8大徵兆超過2星期，就要小心是否得了憂鬱症！..

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秋冬季節日照縮短　小心季節性憂鬱症找上門

秋冬季節日照縮短　小心季節性憂鬱症找上門

一名30多歲的上班族，每逢到了秋冬季節，心情就會不振，常感到無精打采，三不五時就請假，甚至胃口大開整個人都胖了一圈，直到赴精神科檢查後，確診罹患典型季節性憂鬱症，所幸透過藥物治療，配合改變生活習慣，像..

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