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春季不只養生還要養肝中醫教「食療與自製茶湯」調身體

春溫、夏熱、秋涼、冬寒，自然界的氣候變化會對人體產生各種影響，從立春開始，萬物萌發，正是適合養生、調理身體的好時節。..

從中醫來看，春季是人體肝氣最暢旺之時，可謂是調養肝臟的好時機，台北慈濟醫院中醫部主任吳炫璋建議，民眾可自行製作補氣養生湯，選用黃耆、太子參、山藥、茯苓等藥材，藉此補氣健脾，增加代謝還可去除體內濕邪。..

中醫觀點來看養生，要遵守少食、多喝水、多運動、睡好、適度放鬆。..

消渴症可分為三種：上消、中消、下消，依病程及體質的不同有不同的治療方式。..

根據2014年的期刊研究，除了西醫治療，中西醫整合治療、中醫療法可能也可以有效降低乳癌晚期患者的死亡率，而且根據存活分析可以得知，隨著中藥服用時間愈長，死亡率也有顯著下降的趨勢。..

為提升癌症病人生活品質及醫療照護，推出健保中醫癌症患者加強照護整合方案，透過認證中醫師針對以上為例的個案，進行客製化調整體質..

中醫認為頭髮健康及髮色烏黑與否，與肝腎功能有很大關係，像是老年人腎氣不足，頭髮就會漸漸失去光澤，顏色由轉灰轉白。..

中醫師莊可鈞表示，春睏是指春天時身體受到自然氣候的影響，產生的1種暫時性生理現象，是人體因應季節轉換，而自然發生的調節反應。..

肌少症治療，西醫主要為肌力訓練，增加肌肉強度，以及補充蛋白質，中醫則常使用健脾益氣及補腎填精的處方，例如補中益氣湯、四君子湯、參苓白朮散、右歸丸等。莊可鈞建議，民眾在家可自製養身茶飲，調理脾胃增強肌力..

隨著年齡的增長或是已進入學齡期仍出現尿床情況，就需要醫師評估治療。..