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快凍僵！「保暖3策略」這招效果最好

寒流持續發威，淡水清晨甚至出現了6度的低溫，而保持身體溫暖除了依靠外在電暖器、暖暖包及泡熱水澡以外，國泰醫院物理治療師簡文仁表示，最好的方法就是透過運動，促進血液循環，讓身體從裡到外都溫暖。..

大學學測登場，冷氣團卻來攪局。中醫師許芳瑜表示，天冷可搓熱耳朵、雙手、胸口、後腰和膝下，能刺激穴位，幫助禦寒。如果考試不想帶暖暖包，可按摩、溫熱穴道幫自己禦寒。要搓熱的部位分別是耳朵、雙手、胸口、後腰..

106學年大學學科能力測驗於20、21日登場，今年共有12萬8759名考生報考，安排於全國33個考區、87個分區、3157個試場應試。大學入學考試中心表示，考生應事先閱讀試場規則，包括手機手錶發出聲響..

氣溫驟降，常造成老人家關節痠痛，醫師建議，可先藉由熱敷增加局部血液循環、放鬆局部的肌肉和韌帶，此方法簡單、便宜又有效，能夠立刻達到緩解痠痛的效果。..

一名阿嬤大腿一片紅斑，且長有黃色液體大水泡，就診發現，原來是使用暖暖包不當。醫師提醒，暖暖包不宜用黏的，且應常換位置，老人和小孩使用要更注意。有些人怕冷，晚上就睡在電熱毯上，邱品齊說，最好的保暖方法應..

類風濕性關節炎好發於中年女性，尤其是冬天，病況會更加嚴重，在做完家事後，手指就會特別僵硬和疼痛；醫師提醒，寒冷的冬天，類風濕性關節炎病人熱敷雙手，可以改善手部的僵硬與疼痛等不適，而且用暖暖包會較方便。..

苗栗縣造橋鄉85歲老翁使用插電式暖暖包，不料暖暖包突然爆裂，導致老翁手臂及腹部遭灼傷，送醫救治，幸無生命危險。這名老翁使用暖暖包時，內部高溫液體突然噴濺出，老翁措手不及，經送往衛生福利部苗栗醫院，發現..

苗栗縣鶴岡國中棒壘球隊透過臉書，發起募集用過的暖暖包活動，引來網友好奇心，詢問用途，校方指出，是球隊擔心球場的紅土容易流失，想要用暖暖包內的粉末填補球場。鶴岡國中棒球隊和女壘隊在臉書發起回收暖暖包活動..

歌手蔡旻佑不畏寒流來襲舉辦簽唱會，粉絲力挺到底，蔡旻佑頂著8度低溫見粉絲，上台前還把貼在身上的10片暖暖包全部拔下，要和粉絲站在一起。蔡旻佑30歲登大人，推出里程碑之作我和我的布拉姆斯，專輯音樂性十足..

大陸冷氣團來襲，位於林口山區的美麗華高爾夫球場又濕又冷，氣溫只有攝氏12、13度，若一陣寒風颳來，真..