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抽脂後體態更腫？術後關鍵保養讓你無後顧「脂」憂

現在手術不如以往恢復期長，解開迷思，掌握好術後保養要點，也能無後顧脂憂..

在台灣，顏面神經麻痺的發生率為每一萬人中會有一至二名，年齡分布大約在15-45歲。..

民眾追媽祖遶境時最常出現的足部問題包括扭挫傷、鐵腿、起水泡，還有足底筋膜炎等，可準備保護性佳、支撐力強的鞋子，若行程中感到不適，應適時休息、按摩、伸展。..

扁平足是一個進展性的疾病，主因為結構異常，足弓比較低甚至不存在，導致腿後肌群無力。若平常沒有運動習慣，也沒有接受訓練，當進行劇烈活動的時候，足底壓力容易增加，腿後肌便容易發炎、疲乏，導致足部內側與腳踝..

頭痛除了依不同證型使用中藥治療外，中醫師也會評估頭痛的區塊，選擇相對應的經絡，透過引經藥、針灸等方式加強治療。另外，民眾平時其實也可以透過按摩來緩解頭痛問題。..

掃除完後身體仍出現痠痛，民眾可以輕柔搭配熱敷合谷穴、靈骨穴、大白穴，以緩解不適。不當的按摩會造成更多傷害甚至局部發炎。..

在面對工作和生活上的壓力時，許多人容易出現腰酸背痛、慢性發炎、不明疼痛及失眠等問題，大大影響身心健康及生活品質..

經絡穴道是人體重要的保健系統，身體不舒服時，可以按壓穴位，緩解不適症狀，也能達到日常的養生保健。..

賴博政醫師解釋一般常見的慢性胃痛可分為三大型，治療方法與穴位按摩都不完全相同。..

熬夜、過度使用3C都是現代人生活中的壞習慣，傷眼又傷肝。民眾平常看電視就可以按穴位幾秒，簡單就可達到養生之效。..