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熬夜看Disney+乾眼上門！？補充黏蛋白精準緩解乾澀！

長時間使用手機、電腦、電視等電子螢幕設備，將導致眨眼頻率減少，眼球表面油脂降低，淚膜易揮發，眼睛容易乾燥感覺到不舒服，進而也可能損傷分泌黏蛋白(黏液層中的成分)的細胞，形成乾眼的惡性循環。..

面對這些因氣候所產生的眼睛不適，除了服用抗過敏藥物、正常規律作息外，醫師表示，正確的治療方式也是重點之一，倘若延後治療、使用錯誤方式緩解，都可能會造成乾眼疾病加劇！..

長時間佩戴口罩，如方式不對，口罩無法貼合鼻樑，呼吸氣流會向上流動通過眼球表面，增加淚液的蒸發，無形中增加了乾眼症風險。..

中秋烤肉會帶來大量的煙霧、粉塵，容易飛入眼睛，若未即時做出適當處理，則會讓乾眼症狀惡化，因異物感進而造成灼熱、發紅、視力模糊。..

雖然乾眼疾病的形成，來自於長時間的累積，但要避免成為糊矇族，還是得時時提高警覺！由於乾眼疾病有時會出現突發性的視線模糊，眨一眨眼便來的快去的也快，讓國人產生錯覺，只是用眼過度疲勞所致。..

慣用3C導致乾眼症患者低齡化，但即使如此，乾眼症的患者族群中，真正意識到自己是「乾眼疾病」而就醫的比例上還是偏低，「很多的患者，都是因為『自覺眼壓高』或是『自覺近視』來求診，檢查後才發現是乾眼疾病。」..

亞東醫院角膜科蔡紫筠主任說明，根據亞洲乾眼症學會於2020年提出的最新ADES乾眼症共識發現，乾眼症是一種多因素慢性疾病，只要淚膜不穩定，就可能引發乾眼症。..

恩主公醫院眼科主任江怡慧表示，正常的眼球表面有1層淚膜，每次的眨眼會置換1次淚膜，潤滑在眼角膜及結膜上形成保護膜。..

黃富誠醫師指出，黏蛋白能保護、濕潤角膜，穩定整體淚膜，使淚液附著於眼表，是維持淚膜健康的關鍵。若缺乏黏蛋白，眼睛濕潤度不足，就會產生濕潤度缺乏型乾眼症。..

視線不清、畏光、眼部有異物感、酸澀，都是乾眼疾病的症狀，但由於病徵往往來的突然，多數人選擇短暫休息、或是購買眼藥水救急舒緩，反而在不知不覺中，造成症狀更加惡化。..