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中暑嚴重恐致器官衰竭！別輕忽中暑5症狀掌握4招預防

老人、嬰兒、幼童，以及高血壓、正在使用藥物治療或心臟病患者皆為中暑的高危險族群，為了避免中暑的情形發生，應掌握4招預防方法，徹底做好防曬工作。..

中暑高危險族群，發現從事戶外工作者像是農夫、工人、運動員等，因需要長時間的曝曬在烈日下，衛服部就曾特別宣導，提醒此類工作者必須確實做好防曬、多休息和補充水分來避免熱傷害。..

關於中暑常見症狀，蘇柏維說明，除體溫上升，還包含皮膚乾躁發紅、心跳加快、呼吸急促、倦怠無力等。..

食藥署提醒，使用清涼劑並不是中暑時的首要處理方法，及時透過冷水擦拭皮膚等急救5步驟，才能降低意外發生的風險！..

炎炎夏日總讓許多人遭受中暑之苦，國民健康署提醒民眾，一定要謹記預防熱傷害的3字訣涼、補、心。..

衛生福利部臺北醫院中醫科主治醫師賴博政表示，暑在中醫中，除了指節氣之外，還是一種外邪，並不是只有夏季才會中暑..

中醫師吳宛容表示，大暑前後氣候酷熱，民眾容易有中暑及日曬後皮膚紅癢，或者起小丘疹、水皰、風團等多形性日光疹症狀發生。..

為幫助民眾預防熱傷害，國民健康署、中央氣象局、中央研究院共同開發樂活氣象APP可一覽全台各縣市（含鄉鎮市區）熱傷害預警地圖，並查詢每日各時段及每週熱傷害預警燈號。..

黃琦雯醫師建議可以飲用含有桑葉、菊花、麥門冬的夏郁茶作日常保健，少喝含糖冰飲，流汗後避免洗冷水澡或冷風直吹身體，室內外溫差以不超過5至7度為宜。多吃富含維生素的水果與蔬菜，少吃油膩辛辣和生冷食品。..

當發現有疑似中暑的個案時，可利用在個案全身灑水加上風扇吹或是使用浸過冷水或冰水的毛巾放置頸部、腋下和鼠蹊部的方式來降溫。..