蘆筍

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挑選當令食材正鮮美　波菜、油菜、蘆筍營養又健康

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本草綱目：菠菜可通血氣，開胸膈，下氣調中，止渴潤燥。黃瀞瑩解說，中醫功效來看，波菜甘甜、性味甘涼、滋陰清熱的性質，且因含鐵量豐富，具有滋潤、養血、補血功效。..

蘆筍 健康飲食 菠菜

德國蘆筍上市 人們到產地嚐鮮

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在德國有「白色的黃金」（WeisseGold）之稱的春天鮮蔬-蘆筍已經上市。布蘭登堡邦產地的小村落慕..

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