¥V©u¦nµoÃþ·Àã©ÊÃö¸`ª¢ ¤¤Â姮¤â¦^¬K
¥V©u¬OÃþ·Àã¯fªº°ªµo´Á¡A¥Á²³«O°·¬Û·í«n¡A¦¹Ãö¸`ª¢¥u¯à§í¨î¯gª¬´c¤Æ¡A¦ÓµLªk®Úªv¡Aµo¯f«án»P¥¦¦@¦¹¤@¥Í¡A¦ý¥i³z¹L¤¤¦èÂ妳®Ä±±¨î¡C§â´¤µh«h¤£³q¡A³q«h¤£µhì«hªvÀø¡A¥[¤W¤¤Âå°w¨bµ¥¡A´x´¤±wªÌ¯f±¡¡Aµo´§¤¤ÂåÀuÂI..
Ãþ·Àã©ÊÃö¸`ª¢©ö¤â«ü»øµw¡@¼ö¼Å§ïµ½¤£¾A¥i¿ï¥¦
Ãþ·Àã©ÊÃö¸`ª¢¦nµo©ó¤¤¦~¤k©Ê¡A¤×¨ä¬O¥V¤Ñ¡A¯fªp·|§ó¥[ÄY«¡A¦b°µ§¹®a¨Æ«á¡A¤â«ü´N·|¯S§O»øµw©M¯kµh¡FÂå®v´£¿ô¡A´H§Nªº¥V¤Ñ¡AÃþ·Àã©ÊÃö¸`ª¢¯f¤H¼ö¼ÅÂù¤â¡A¥i¥H§ïµ½¤â³¡ªº»øµw»P¯kµhµ¥¤£¾A¡A¦Ó¥B¥Î·x·x¥]·|¸û¤è«K¡C..
¤p«Ä¤]·|±oÃö¸`ª¢¡@©µ»~®£ªøµu¸}¤ÎªÏÅéÅܧÎ
¨àµ£¯Sµo©ÊÃö¸`ª¢¬O¨à¬ì³Ì±`¨£ªº·Àã¯f¤§¤@¡A¬O¤@ºØ¦ÛÅé§K¬Ì¯e¯f¡A¦¨¦]¤£©ú¡AÀ¦¨à¨ì«C¤Ö¦~³£¥i¯àµo¥Í¡C¯gª¬¥]¬AÃö¸`¯kµh¡B¸~µÈ¡B¬õ¯l¡B¶_¦æ¡Bµo¿N¡B±á¶¡»øµwµ¥¡C¦]¬°¤£¨å«¬¤S¦h¼Ë¤Æ¡A©ö³Q·í¦¨¥Íªøµh»P¹B°Ê¶Ë®`¡A©µ»~..
ªvÀø§K¬Ì¯e¯fÃĪ«¡@¤]¯à¥Î¨Ó§ïµ½¼~Æ{¯g¡H
^°ê¤@¶µ¬ã¨sµo²{¡AªvÀøÃþ·Àã©ÊÃö¸`ª¢¡B°®Å~ÃĪ«¤£¦ý¦³§Üµoª¢¥\¯à¡A»¡¤£©w¤]¥i¥H¥Î¨ÓªvÀø¼~Æ{¯gµ¥¨¤ß¯e¯f¡C..
¿©Ãþ·Àã©ÊÃö¸`ª¢¡@¦o©ì10¦~Åܴݼo
¤@¦W20¦h·³¤k©Ê¡A²ö¦W¥X²{Ãö¸`¯kµh¡A´NÂå¶EÂ_¬°Ãþ·Àã©ÊÃö¸`ª¢¡A¦ý¦o®`©ÈªA¥Î¦èÃĶ˵ǡA¤Ï¦Ó¨D§U§{¶¡°¾¤è¡F10¦~«á¡A¦A¦¸¦^¨ìÂå°|®É¡A¦oªº¤â«ü¡B°©¬Ö¡B½¥»\µ¥¥þ¨¦U³BÃö¸`³£¤wÄY«ÅܧΡA¥u¯à¾a½ü´È¥N¨B¡A«á®¬·íªì..
Ãþ·Àã¯f±w¬Vµ²®Ö¯f¡@¦º¤`²v°ª1¿
Ãþ·Àã¯f¤H§K¬Ì¤O§C¡A©ö¬Vµ²®Ö¯f¡A¦º¤`²v¤S°ª¡I°ê¤º¬ã¨sµo²{¡AÃþ·Àã©ÊÃö¸`ª¢±wªÌ¡Aµ²®Ö¯fµo¯f²v°ª¥X2¿¡A¦º¤`²v¸û¥¼·P¬VªÌ°ª1¿¡C¹ï¦¹¡A¯eºÞ¸p«Å¥¬¡A9¤ë1¤é°_¡A´£¨Ñ¨Ï¥Î¥Íª«»s¾¯ªvÀøªº§K¬Ì·Àã¯f±wªÌ¡A¶i¦æ¼ç¥ñ..
¤ÑµM¤îµh¡B°À£¡B°¯×ÃÄ´N¦b§A¨Ãä¡H
ºô¸ô²±¶Ç¥ÍÁ¤¥i¤îµh¡Hªàµæ°¦åÀ£¡H¤sÝÓ°¦å¯×¡H³Ì¤ÑµMªº¤îµhÃÄ¡B°À£ÃÄ¡B°¯×ÃÄ¡K³ºµM´N¦b¥Í¬¡©P¾D¡I§A¥i¯àª¾¹D¡A¤]¥i¯à¤£ª¾¹D¡A³o¨Ç¹§÷¨ì©³¨ã¦³¦óÀø®Ä¡H°ê®õºî¦XÂå°|Àç¾i²ÕÀç¾i®v±i¸Ö©y»¡¤À©ú¡I..
¤¤¦èÂå¦X¨Ö¡@ªvÀøÃþ·Àã©ÊÃö¸`ª¢§ó¦³®Ä
Ãþ·Àã©ÊÃö¸`ª¢¬O¥þ¨©Ê§K¬Ì¨t²Î¯e¯f¡A±wªÌªºÃö¸`·|¸~µÈ¡B¯kµh¡A¬Æ¦Ü¼vÅT¤é±`¥Í¬¡¡A¥Ø«eP¯fì¦]¤´¤£©ú¡A¶È¯à¦bµo¯f¤§«á©µ½w¯f±¡´c¤Æ¡A¤¤Âå®v±j½Õ¡A¥H¤¤¦èÂå¦X¨ÖªºªvÀø¤èªk¡A¥i±N¯f±¡±±¨îªº§ó±o©y¡C¶·°t¦X¥R¨¬ºÎ¯v¡B..
´H®ð¹G¤H¡I¡@µ¬°©µmµh«ç»ò¿ì¡H
Ãö¸`´N¦n¹³¬O®ð¶H¹w³ø¥x¤@¼Ë¡A¤Ñ®ð¦³¦h§N¡AÃö¸`´N¦³¦hµh¡C¤¤Âå®v§õ²`®ú«ü¥X¡A·QnÅX·´HÀ㤧¨¸®ð¡A´Nn¸É¥¿·ÅµÇ·x©Rªù¡A¸g¥Ñ¤¤ÃĽղz¡A´N¥i¥H§§µ¬°©¡A¼W±jÃö¸`ªº¤¸®ð¡A¨Ã¥B¯à°÷ªv·Àã¡B¤îµmµh¡C¥V¤Ñ·|µ¬°©µmµh¡A¥Hµê..
Ãþ·Àã©ÊÃö¸`ª¢¦³¸Ñ¡H¡@Omega-3§U°§Cµo¯f²v
³Ìªñ¤Ñ®ð§N¡A¥[¤Wŵ®`¯}ªí¡A¶¡±µ¼vÅT¨ìÃþ·Àã©ÊÃö¸`ª¢¡]Rheumatoid arthritis¡A²ºÙRA¡^ªº¯f±w¡A¤£¤Ö¥Á²³·Qª¾¹D¨s³º¦³¬Æ»ò¤èªk¯à°§Cµo¯f¾÷·|¡H·Àã¯f¡]Rheumatology¡^¥Z¸üªº·s¬ã..