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萬聖節南瓜熱銷！南瓜籽好處要知道每天吃這份量剛好

南瓜籽富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、膳食纖維和礦物質，其中膳食纖維有助於控制血糖，並能提供飽足感。..

農曆春節即將來臨，許多人在春節前喜歡到年貨大街採購，除了採買年貨外，零食當然也少不了，順便提前感受熱鬧氣氛。營養師指出，許多人以為堅果有益健康，其實油脂含量豐富，例如一天吃超過7顆腰果，就算攝取過量。..

低溫來襲，臨床上，因攝護腺肥大的患者有逐漸增加的趨勢，尤其50歲以上的男性又為高危險族群，發生率高於50%，但近年來，也有逐漸年輕化的趨勢；臺南市立安南醫院泌尿科門診主任林明鴻指出，攝護腺肥大為男性常..

父親節如何愛爸爸？童綜合醫院營養師指出3種有益男性的食材，番茄、南瓜子、黃豆，烹調後食用，保健爸爸的攝護腺。醫師提醒，料理上選擇有益攝護腺的食材，在烹調時，也要注意減少脂肪攝取，避免過多的脂肪會刺激荷..

攝護腺肥大是中老年男性的常見疾病。據統計，5、60歲的男人，約一半以上會有攝護腺肥大，年紀到了80歲，更有8成以上，容易急尿、頻尿、夜尿、殘尿等嚴重影響日常生活品質。醫師強調，攝護腺肥大輕者可服藥治療..