檸檬水

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喝檸檬水能調整體質酸鹼度？ 喝錯方法小心牙根蛀爛掉

喝檸檬水能調整體質酸鹼度？ 喝錯方法小心牙根蛀爛掉

年紀越長、越在意養生，先前有年長民眾以喝檸檬水養生，但喝下檸檬水後未直接吞入喉、反而讓檸檬水接觸牙齒過久，結果在例行牙科檢查時，醫師意外發現新增了許多牙根蛀牙、養生不成反倒先傷身。..

檸檬水 蛀牙 牙齒保健 口腔保健

夏天熱到汗流不停？盤點6大消暑撇步 讓你涼到心坎裡

夏天熱到汗流不停？盤點6大消暑撇步 讓你涼到心坎裡

夏季炎熱的天氣不只會讓人汗如雨下，還會使人食慾不佳，為此網友提出6個消暑小撇步，供大家一起對抗夏日豔陽。..

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防抽筋如何做？網友推薦多吃這類蔬果 泡腳按摩也有效

防抽筋如何做？網友推薦多吃這類蔬果 泡腳按摩也有效

延緩抽筋發作，網友推薦日常可多攝取香蕉、蜂蜜檸檬水、牛奶、深綠色蔬菜等食物。..

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檸檬水助健康　飲用不當反加重身體負擔

檸檬水助健康　飲用不當反加重身體負擔

最近因選舉，再次把蜂蜜檸檬水炒成熱門話題。雖然檸檬水好處多多，但是您知道檸檬水不適合每個人嗎？張湘寧營養師表示，錯誤攝取檸檬水，恐導致腎臟負擔加重、牙齒變黃，也可能引起反黑作用。..

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飯後喝茶解油膩？　恐結石消化不良

飯後喝茶解油膩？　恐結石消化不良

吃完大魚大肉後，滿肚子油膩膩，許多人會喝茶解油膩；不過，中醫師指出，茶含有茶鹼及鞣酸，茶鹼會造成消化不良，鞣酸則會使食物中的蛋白質、礦物質凝固，長期累積恐造成結石，其實最好的去油膩方式，是喝杯熱檸檬水..

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