搜尋慢跑鞋-慢跑,慢跑鞋推薦2014,美麗島電子報

路跑正夯　跑步鞋要這樣選

大家瘋路跑，根據統計，2017年，台灣就舉辦了高達999場次的路跑賽事活動，參與人數在40萬到50萬之間。而隨著靠雙腿加上耐力運動的普及，選擇適合跑步的鞋子也成了一門必修學問，由於跑步姿勢不當或選擇..

台北市1名58歲的高姓婦人，上週四騎單車至黃昏市場買菜時，突然遭人飛車搶走手把上的包包，高婦也因驚嚇摔車倒地，並損失11000元現金，警方獲報後循線追查，鎖定林姓男子（39歲）涉嫌重大，前天深夜前往中..

看好全民路跑與運動風潮，日本運動品牌亞瑟士（ASICS）在台北東區開出全球第 4間旗艦店，除有齊全品項與跑友皆知的足測服務，引進東京馬拉松限定跑鞋，預計將造成跑友間的話題。..

英國一項研究發現，跑步的人如果穿沒有氣墊的薄底跑步鞋（Minimal Running Shoes），且跑步時以前段腳掌先著地，比起以足跟著地，更能降低足部、腳部負擔、減少運動傷害發生機率。跑步時，足部..

慢跑是最簡單的運動，近來也成為全民運動，尤其天氣涼爽特別適合外出慢跑。不少民眾慢跑後，隔天常有鐵腿的困擾，雙腿彷彿被千斤大石綁住，連走路都相當不適。物理治療師宗志豪分享，首先選擇一雙舒適的慢跑鞋，並注..

全民瘋路跑，然而跑步後的各種酸痛卻也伴隨而來，其中，俗稱跑者膝（Runner’s Knee）的髂脛束症候群（Iliotibial band syndrome，ITBS），更被稱為跑者夢魘。提醒，長跑訓..