魚油功效

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如何降低體內三酸甘油酯？ 選對魚油、吃對時間有幫助

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OMEGA-3脂肪酸主要可分為EPA、DHA等兩大成分，如果想預防心血管疾病，則可以選EPA比率較高者。..

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高濃度Omega-3＝好魚油？　錯！醫師：好魚油主要看「型態」

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李旻珊醫師表示，要挑選好的魚油主要是看型態，如果想找天然、安全又好吸收的魚油，比較推薦選擇TG型的魚油。..

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魚油含DHA和EPA兩種Omega-3脂肪酸 有助護心健腦

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近期研究指出1周吃2份魚肉，有助於降低罹患心血管疾病的風險。..

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別當冤大頭！ 營養學教授教你挑選魚油

別當冤大頭！ 營養學教授教你挑選魚油

凡申請健康食品認證的魚油產品，都須通過衛生福利部嚴格規範與標準，為求有效性，魚油產品標示的Omega-3脂肪酸總量，只能計算EPA+DHA含量、限採用吸收力較佳的TG型（三酸甘油脂型）魚油、須符合重金..

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