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腦中風猝不及防！專家強調首重三高控制與心血管保養

目前正值季節交替之際，忽冷忽熱的天氣，不僅增加感冒的機會，有心血管疾病的民眾更要多加留意，尤其慎防腦中風的發生。..

168斷食法恐增加9成心血管疾病風險？..

一名年約40歲的外籍病人去年底因心肌梗塞在街頭突然昏倒，到院前失去呼吸心跳(OHCA)，經搶救後康復出院。..

一直以來心血管疾病被認為是男性的疾病，忽略心血管疾病是女性主要死因。..

研究指出，寒冷冬天的清晨5點是心血管疾病好發時間，建議穿著襪子保暖、床旁放置1杯水，半夜起床和晨起時喝1口，有助促進血液流動。..

得舒飲食富含抗氧化劑、微量營養素和膳食纖維，降低飽和脂肪和反式脂肪含量。..

面對氣溫驟降，國民健康署呼籲民眾加強禦寒保暖措施，心血管疾病患者、有三高（高血壓、高血糖、高血脂）、家人曾有中風缺血性心臟病及家中長者等，須特別謹慎與小心。..

根據國健署2018-2022年國民營養健康調查資料顯示，20歲以上國人高血脂盛行率高達4成，其中有高血脂的民眾自述曾經醫師診斷者卻僅有2成，由於高血脂初期的症狀不明顯且無法自行測量，民眾較難以發現與控..

醫師呼籲，有三高或心血管疾病的民眾，若出現胸悶、胸痛、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等症狀時，有可能是冠狀動脈疾病或心肌梗塞的前兆，應盡早至心臟血管內科就醫。..

OHCA病人增加，推測因天氣寒冷引起。..