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泡熱水澡突昏迷！冬季慎防「熱休克」醫師揭關鍵成因

冬天泡湯、洗熱水澡時，容易因溫度急遽變化，而引發急性腦中風、腦梗塞或心肌梗塞，嚴重還可能熱休克，因此需要特別留意。..

如果想透過泡澡助眠的話，可以在睡覺前90分鐘依照建議的溫度、時間正確地泡澡。..

原床泡澡清洗時，先以洗臉巾，清洗眼→臉→鼻→耳→頸，再將頭部淋濕，以清水或少量洗髮精清洗頭髮，然後沖淨頭部。..

原床泡澡可以克服居家浴室環境的限制，運用簡單的器具就能幫助長期臥床者清潔身體。..

蔡逸姍提醒，有開放性傷口、皮膚疾病（如濕疹、異位性皮膚炎）、心血管疾病及孕婦、糖尿病患、手術後患者，皆應避免使用入浴劑泡澡..

連日低溫，不少民眾都開始感到手腳冰冷，除了透過食補的方式調養身體外，定期持續的做有氧運動、培養規律的生活作息、保持健康適中的體重，也都有助於改善。..

泡澡劑均含有化學成分，建議每周泡1次，1次15分鐘，洗後立即擦乾，並塗抹乳液，以降低皮膚過敏、刺激等風險。..

在冷冷的冬天泡個熱水澡，令人身心舒暢，現代人也會中醫藥浴養生法融入其中為健康加分，除了有治療的效果，還可以為身體排毒、促進新陳代謝，在健康保健上好處多多，但究竟怎麼泡才不會適得其反傷害肌膚，以及泡澡需..

台北市一名86歲的鄭老伯在家泡澡，結果腿麻爬不起來，人被困在浴缸內，只能不斷大喊呼救，樓上鄰居在浴室聽到不知從哪傳來的呼救聲，嚇的趕快報警，警方隔著牆發現老伯在樓下，趕緊去浴室把人救出來，這才發現老伯..

後天引發的亞健康（Sub-Health）是身體介於健康與生病間的臨界地帶，現代人長期處於高壓緊張狀態，沒有規律作息與運動習慣，加上久坐、外食、熬夜追劇等不良習慣，很容易形成亞健康，其中又以30至49歲..