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我知女人心女心理學專家推薦運動紓壓

2016美津濃女性路跑將於5月22日在總統府前起跑，賽前記者會特別請來時尚心理學專家高祖寧解析，也提供服裝建議，讓女性釋放壓力，透過運動由內到外獲得愉悅。2016美津濃女性路跑將於5月22日在總統府前..

澎湖今年首屆半程馬拉松路跑賽，將在海上花火節前一天開跑，歡迎國內外愛好馬拉松路跑選手，一起來體驗大地回春的不一樣路跑風格，並留下來欣賞花火節開幕序曲的盛況。澎湖今年的海上花火節將在4月18日引爆，由澎..

2016金門馬拉松28日清晨7時在金門大學鳴槍開跑，包括4名肯亞好手在內的各國跑者，將在刻意營造的槍林彈雨氛圍中，以及鄧麗君優美歌聲陪伴下，體驗戰地馬拉松。第9屆金門馬拉松開放報名當天，18分鐘就秒殺..

2016高雄MIZUNO國際馬拉松，肯亞選手包辦全馬組男子前10名、女子前4名，是最大贏家。這屆賽事包括全程馬拉松組（42.195公里）、超半程馬拉松組（25公里）及健康組（3.5公里），共計有約3萬..

中華民國田徑協會表示，日本業餘跑者川內優輝放棄中國大陸有高額出場費的賽事，決定來台參加萬金石馬拉松，希望為南台灣地震的災民打氣。川內優輝3月將滿29歲，是埼玉縣的公務員，全程馬拉松最佳成績為2小時8分..

路跑也能欣賞海岸山脈景色，花蓮市體育會主辦太平洋縱谷馬拉松將於5月7日開跑，第一階段報名3000名額已額滿，即日起至3月4日還有3000個名額。花蓮縣花蓮市體育會理事長魏嘉賢表示，第二度舉辦的太平洋縱..

你也常慢跑健身嗎，近年來台灣掀起慢跑熱潮，許多民眾都會參加慢跑比賽共襄盛舉，甚至分享自己的健康績效，但其實維持一定的慢跑程度和時間，才能真正有效達到健康效果。根據一項慢跑與健康關係的研究顯示，若能每周..

霸王寒流來襲，雲林虎尾舉辦霹靂路跑，上千民眾熱情參與，布袋戲名角現身當代言人，Q版人偶也來了，場面熱呼呼。大甲鎮瀾宮和霹靂國際多媒體公司首度攜手舉辦台灣霹靂布袋戲主題路跑，遇上寒流，風雨無阻，虎尾鎮立..

2016年台北渣打公益馬拉松在台北舉行，共有3萬人報名參加，在戶外攝氏4度的低溫中，跑者展現熱情，主辦單位表示這是台北最冷馬拉松。藝人郭雪芙頂著攝氏4度低溫參加台北渣打公益馬拉松；現場分享抗寒秘訣，發..

PUMA螢光夜跑於2016年邁入10週年，今年迎合跑友期待活動提前至4月進行，高雄場將於8日下午2時開放報名抽籤登記，台北場則在15日下午2時開放報名抽籤登記。PUMA螢光夜跑持續與財團法人肝病防治學..