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新春開工擁有好活力　醫籲：謹記四守則

新春開工擁有好活力　醫籲：謹記四守則

在這一年伊始新春開工時，最重要的莫過於期許身體健康，而該如何擁有好活力呢？家醫科醫師則是提醒，想要新春開工擁有好活力，應從四方向著手進行。1.飲食要有節制　做好熱量計算。2.注意衣服穿著　洋蔥式穿衣法..

口罩 感冒 健康飲食 熱量計算 身體健康

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