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你是爆肝生活嗎？網友力推8種好習慣好好修復你的肝

上班族常熬夜加班，生活爆肝成常態，但長期下來健康恐會亮紅燈。..

中醫師曾偉婷表示，長期大量耗傷氣血，身體處於過勞狀態，年紀輕輕就頭髮日漸花白，枯燥易斷，落髮量也跟著增加。..

新的研究表示，如果有熬夜的習慣，罹患糖尿病和心臟病的風險就顯得特別高。..

中研院研究員黃雯華日前以生理時鐘可以為你做什麼？演講時表示，生理時鐘受基因調控，也會影響許多基因表現，研究顯示生理鐘影響層面廣泛，包含睡眠週期、荷爾蒙波動、體溫、細胞週期，代謝、免疫等，熬夜玩手機，加..

熬夜爆肝？安南醫院消化內科吳奕霆醫師表示，門診常遇到病人當一聽到自己肝指數異常時，很多都會進一步聯想，認為是熬夜所引發；但西醫認為病毒性肝炎、酗酒、脂肪肝、黃麴毒素及藥物中毒為肝損傷主因，熬夜非直接原..

前庭性偏頭痛，是僅次於耳石脫落症的第二常見周邊性眩暈。李苡潞醫師表示，其特徵是單側（亦可能雙側或後腦勺）、搏動性、中重度的頭痛，加上眩暈的症狀，每次發作時間可能數分鐘至2、3天不等。少部分人會出現暫時..

一連6天年假，許多年輕人計畫玩得痛快，有的人連夜歡唱、玩牌打麻將，也有人跑夜店喝酒、跳舞。中醫師指出，超過晚間11時還未入睡就是熬夜，長期容易陰陽失調、未老先衰，經常感到全身痠痛、精神疲倦、眼痠耳鳴等..

到了周末假日，不少民眾總是會狂歡、放鬆一下，紓解壓力，晚上就寢時間自然延後。不過美國一項研究發現，如果每到周末假日，睡覺時間就延後，很容易就會產生心臟病，整體健康也會比較差。..

一般人都知道，熬夜可能出現肥胖、長痘，體力變差等現象，而這項研究將男女熬夜後，可能造成的危害分別整理，發現有熬夜習慣的男性，與早睡早起的男性相比，前者罹患糖尿病的機率較高；而習慣熬夜的女性，脂肪量也比..