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逾5成男人情緒壓力難宣洩有苦說不出

不同年齡層男性有不同的辛苦，例如21歲至30歲，正處於發展自我或是滿足親屬期待的階段，31歲至40歲則是衝刺事業、追求成就的階段，這個時候必須承受婚姻的磨合與適應。..

當理智線斷掉、心情很沮喪時，該怎麼做，才能重新接回理智線？美國密西根州立大學研究團隊進行大腦影像學掃瞄檢查研究，結果發現，當一個人心情沮喪、情緒大起大落時，若以第三人稱和自己對話，就能幫助控制情緒，重..

你是被朋友公認的句點王、而且還擔心被別人笑？國立清華大學深入研究大腦發現，這樣的人較無法產生愉悅感受，也就是俗稱想太多或解嗨（high）。發現怕被笑的人，其大腦掌管與認知控制有關的背側腦區比一般人活化..

34歲何姓女子日前轉換工作跑道，遇上嚴厲新主管，有一次主管在訓斥她時，何女突然失去聽力，她到醫院身心科就診，才發現是心理壓力引起的轉化症。醫師楊淑如表示，轉化症病患多承受過大壓力，無法自行紓解情緒，為..

情緒化飲食雖不是疾病，但臨床上病例每年增加三成，尤其又以科技業、需輪班行業或是記者等職業居多；松德精神科診所醫師林耿立指出，主要是因工作壓力大造成心理的不確定感，透過飲食舒緩情緒，加上作息長期不正常影..