老人

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老年皮膚問題頻現銀髮族出現「形態變化」要留意

門診常見老年的皮膚表現共分為黑、紅、白、乾，都有對應的診療方式，但特別提醒，若有型態上有變化或是一夕間長很多顆病灶，就應盡早回診做檢查。..

根據國健署111年統計，事故傷害在國人十大死因中排行第8位，其中跌倒（落）在65歲以上高齡者事故傷害死因中排名第2位。..

下流老人是日本社會學者提出的概念，意旨近年出現大量過著中下階層生活的老人，年金制度面臨崩壞、長期照護缺乏人力、高齡醫療缺乏品質、照護條件日益提高、老人居住困難，而且未來會只增不減。..

據WHO建議65歲以上長者，每週身體活動量至少150至300分鐘中等強度有氧身體活動，另外，建議每週3次促進平衡及防跌之身體活動！為了鼓勵長者保持運動習慣，國健署於110年至114年規劃在全台，布建共..

國健署據以發展並推動量六力服務，為提升服務可近性，更建置長者量六力LINE官方帳號，今（113）年更精進2功能，民眾透過手機就能進行量六力評估，還有免費直播課程，一機守護全家長輩。..

根據衛生福利部110年死因統計結果顯示，跌倒居國人死因第7位，致死人數占21.9%（1,482人）..

如果長輩表示有身體不適的狀況，除了關注生理狀況也要留意他的社交、人際互動狀態，是否有孤獨感與憂鬱情緒，特別是患有消化系統疾病的年長者。..

世界衛生組織呼籲各國政府應連結不同部門、單位、社區組織與專家學者，傾聽長者聲音及需求，提出永續的健康與活躍老化行動方案。..

國內有研究發現，21.8%的65歲以上長者每週至少3次有進食嗆到的現象，經過評估，12.8%是吞嚥異常，也就是說，每10個高齡者可能就有1人有輕度以上的吞嚥障礙。..

老人家重量訓練，這件事聽起來很突兀又很冒險，但事實上，全年齡層都能進行肌力訓練，且隨著年紀增長，肌肉開始流失、體力衰退，更應該藉由訓練來維持、增進肌力。..