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糖友照護不簡單　分齡控糖更健康

依據國健署103-106年國民營養健康狀況變遷調查，臺灣18歲以上國人糖尿病盛行率為10.1% ，男性10.9%、女性9.4%。糖尿病類型分為第1型糖尿病（胰島細胞遭破壞）、第2型糖尿病（胰島素阻抗）..

一名65歲男性，去年發現常常感到口渴，且體重下降超過10公斤，便就醫檢查，醫師發現這名男性不僅空腹血糖高達299mg/dl，糖化血色素也高達15%，所幸接受胰島素注射治療，並配合飲食控制，三個月後血糖..

現代人多飲食西化，以高熱量、高脂肪為主，不僅容易影響新陳代謝，引起代謝症候群，也可能進而增加罹患糖尿病、心血管疾病的風險；而若身為糖友，到底血糖多高才算是高血糖呢？又該如何控制血糖？醫師提醒，不只是血..

代謝症候群是一群危險因子的集合，包括中央型肥胖、血壓高、空腹血糖高、高密度膽固醇低、空腹三酸甘油酯高，其中只要達3項以上即為代謝症候群。醫師指出，代謝症候群主要是因為不良的生活型態或遺傳所導致，並容易..

豐原醫院新陳代謝科醫師林正修（左）表示，許多民眾因為水果太好吃，當作正餐吃造成血糖不穩就醫情形，為了有效控制血糖，當令水果還是要適量為宜。營養科代理主任鄭秀英（右）也說，糖尿病患者正常的水果量是一天2..

冬粉、燕麥飲、零脂肪優格等食物是控制血糖的最佳選擇？對此營養師表示，這些商品實際上是假面甜心，看似養生，實際上含醣量高，會讓血糖飆更快。..

第二型糖尿病為台灣十大死因第五位，全台罹患人數超過200萬人。而造成糖尿病患者死亡的主因，多是大小血管發生病變。若血糖控制不好，可能損害血管和神經，增加心血管疾病和中風風險。糖尿病治療不能僅只達到控制..

荔枝含有鉀、鎂、膳食纖維、維他命C等營養價值，荔枝與夏季盛產的水果相比，如鳳梨、香蕉、芒果、蘋果、西瓜等，一份100公克的荔枝，就含有52毫克的維生素C；荔枝維他命C的排名，在眾多水果中，僅次於芭樂，..

即將迎來炎熱夏日，民眾習慣來杯清涼的飲料消暑解渴，但卻鮮少認知飲料裡的糖，不論是蔗糖或是高果糖玉米糖漿，會導致肥胖以及罹患糖尿病的風險。一名61歲男性，平時很喜歡喝含糖飲料，因肛門附近傷口化膿，就醫檢..

肥胖與糖尿病的關係密切，根據研究顯示，對於第二型糖尿病人，以減重手術5年後，在血糖控制上，有55%的參與者的糖化血色素，達到小於7%的目標，大幅提升糖尿病治療成績；因此，使用減重手術來治療肥胖型糖尿病..